心とのつきあい方

意外と知らない普段の心の使い方の超基本、３ステップシリーズ、今日は続きです。 前回の記事はこちら １ […]

  学んでも変わらないなら、実際の「心の使い方」が身についていないかも 心のことを色々勉強して、知識 […]

「調子」というのはもともと日本の音楽用語で、調性(長調や短調のような)とか、調弦の仕方のことをいいま […]

カウンセリングや、心を扱う世界では、わりと 「感情」を重視する傾向があります。 感情をちゃんと感じま […]

これまでの時代は 「一つに絞れ！」みたいなことが わりと正しいとされてたかもしれない。 「二足のわら […]

悲しい時、苦しい時、無意識に私達は「自分だけが悲しい、苦しい」と思いがちです。 悩んでいる時も「自分 […]

その家にいて、調子どうですか？ 家にいる時、心の調子、どうですか？ その家に越してきてから 心身の状 […]

ビリーフリセット®とは、何をすることか。 すっごくシンプルな一言で言うと ぜんぶ「いい」にすること […]

エッジに立つ人に起こっていること 人生や自分自身に行き詰った時。 これまでのやり方がもう通用しなくな […]

「本当」こそがフローを呼ぶ 「本当のことを話す」というのは、カウンセラーにとって必須のことだと私は思 […]

今日はカウンセラーのあり方についてのお話です。 カウンセラーに興味のある方向けのメルマガに書いたとこ […]

それってなんかいいことあるの？ 昨日の記事は、私自身のいわば「暗黒サイド」（笑）を公開したようなもの […]