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なぜ不自由で苦しいのか
インナーチャイルド、癒しのその先
インナーチャイルドとは「心の中の傷ついた子供」ですから 「そうだよね、こわかったね、さ […]-
大塚 あやこ
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なぜ不自由で苦しいのか
「感覚が繊細な人」が呪いを解くために
繊細タイプの人の生きづらさ とても感じやすく、感覚が繊細なタイプの人っています。 そんな人はたぶん、 […]-
大塚 あやこ
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ピアノ
各チャクラの曲にこめられた意味「サウンドゼロ・チャクラ瞑想」
2021年4月28日。 本日、CD「サウンドゼロ・チャクラ瞑想」発売です。 作曲・ピアノ・プロデュー […]-
大塚 あやこ
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メディア
愛と聞いて、ケッ！と思ってしまう時
最近、いろいろ思いついては試しています。 またまた思いつきで YouTubeに「聞くブログ」アップし […]-
大塚 あやこ
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Rのこころ
自立とは自分が自分の「意」を使うこと
意識、意思、意志、意図 「意」というものの力を 私たちは自覚しなおした方がいい。 「意」はあなどれな […]-
大塚 あやこ
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体験者の声
話を聞くぐらいできてる！って思ってない？
あのね、思うんだけどみんなさ、 「話聞くのなんてべつに難しいことじゃないでしょ」って思 […]-
大塚 あやこ
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セミナーお知らせ
ちゃんと話を聞いてもらったことがどれほどあるだろうか？
ちょっと振り返ってみてほしい。 これまで、ちゃんとあなたに向き合って じっくり話を聞いてくれた人は […]-
大塚 あやこ
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インディゴチルドレン
映画「えんとつ町のプペル」ああインディゴの星よ！
お正月明けてすぐ 映画「えんとつ町のプペル」 見てきました。 単純に「感動」というのは 浅い気がする […]-
大塚 あやこ
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マインドフルネス
自分の重心をとって安心していましょう。こういう時代の「メンタルのコツ」
年明けて初めての投稿になります。 皆さま今年もよろしくお願いいたします。 またあらためて、今年私がや […]-
大塚 あやこ
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メディア
情報発信がこわい人へ
「表」に出ることを怖がる人は多いです。 よくある話はブログやSNS。 つまり情報発信ですね。 べつに […]-
大塚 あやこ
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Rのこころ
「傷ついた、傷つけた」って言いすぎだよ
結論から言います。 みんな簡単に「傷ついた」って言い過ぎ。 「傷つけた」って言い過ぎねー。 「傷つい […]-
大塚 あやこ
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人生の転換期
その結婚、その関係、その人でいいんですか？
いろいろやったし、いろいろわかったし 癒されたはずだし、もう動きたいのだけど なんでだろう、なんでだ […]-
大塚 あやこ
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大塚 あやこ 
