近頃は「心」に関して考えたり話題にしたりすることが、わりと身近になってきました。 やっぱり何をするに […]

  私たち人間は無意識に自分のことを「あっていい自分」と「あってはいけない自分」に振り分け […]

  「あの頃」に作られる鋳型 母はよく「あなたはわかってないのよ！」と言った。 子供の頃の […]

  「自信がない」の本質とは？ 「自信がない」ってとってもたくさんの人が言う。 多くの場合 […]

    ダメにならないようにすれば よくなるわけじゃない 不幸にならないようにす […]

目の前のことで精一杯になったり やらなきゃいけないことに追われていたり ほんとはどうしたいのかわから […]

多くの人には 感じたくない感情 というのがある。 寂しさ、悲しさ、みじめさ 罪悪感、無価値感、無能感 […]

私は仕事柄、会社員を辞めたい方、独立したい方、自分の好きなことを仕事にしたい方・・・などと多く関わり […]

  愛、と聞くとどんなイメージを持つでしょうか？ 「愛する」って？ 「愛される」って？ 実 […]

「向いている」ってどうやってわかる？ 何かのことに「向いている／向いていない」。 それぞれの人にとっ […]

私たちは95%自分のことをわかっていない 顕在意識と潜在意識、という言葉を聞いたことがあると思います […]

演奏をしている時、どんなことを考えているか。 おそらく最上の状態は、考えるというよりは、完全に「今、 […]