心とのつきあい方

最近、いろいろ思いついては試しています。 またまた思いつきで YouTubeに「聞くブログ」アップし […]

意識、意思、意志、意図 「意」というものの力を 私たちは自覚しなおした方がいい。 「意」はあなどれな […]

  あのね、思うんだけどみんなさ、 「話聞くのなんてべつに難しいことじゃないでしょ」って思 […]

ちょっと振り返ってみてほしい。 これまで、ちゃんとあなたに向き合って じっくり話を聞いてくれた人は […]

年明けて初めての投稿になります。 皆さま今年もよろしくお願いいたします。 またあらためて、今年私がや […]

結論から言います。 みんな簡単に「傷ついた」って言い過ぎ。 「傷つけた」って言い過ぎねー。 「傷つい […]

「でも、また戻っちゃって・・」 カウンセリングやセラピーに関わっていると、時々聞く言葉です。 つまり […]

こういう時。こういう事態。 そんな中にあって、人の心もさまざまに揺れ動いています。 「たいへんだー！ […]

自分の信じた思考や価値観の 枠の外に出るには 自分一人では難しい。 枠の外からのまなざしや関わりが […]

はい、以下の文 五・七・五 で読んでくださいねー。 ジャッジする 人を「ジャッジがひどいね」と ジャ […]

「自分を大切にしましょう」 「まずは自分を愛するところから」 なんてよく言われますね。   […]

泣きたいんだから 泣かせといてやれよ。 ただ泣きたい時だってあるんだよ。 怒りたいんだから 怒らせと […]