自分がわからない

「自分を大切にしましょう」 「まずは自分を愛するところから」 なんてよく言われますね。   […]

  親に言われたからって 行きたくもない学校に行ってないか？ 親が望むからって 興味のない […]

前回の記事では あらゆる生きづらさの大元には、 「存在否定ビリーフ」つまり 私は生まれてきてはいけな […]

もっと奥で信じていること 子供の頃からずーっと 居場所がない、居場所がない って思って 大人になって […]

人の気持ちがわからない 「人の気持ちがわからない」 っていう悩み。 ある人にはあると思うんです。 人 […]

どんな自分も受け入れましょう！ ネガティブでもいいんです。 できてない自分も がんばれない自分も 勇 […]

わけもわからず つらい、しんどい わけもわからず イライラする、腹が立つ わけもわからず 落ちこむ、 […]

本当に生きづらい人って まず自分がつらいことが 自分でわかってない。 当たり前だと思ってる。 つらい […]

「私、本当はなに感じてるの？」 「私、本当はなにが嫌なの？」 「私、本当はどうだったらうれしいの？」 […]

生きててしんどいとしたら なんか窮屈でしょうがないとしたら なんか力が出ないとしたら なんかやる気が […]

人生変える第一歩は 「これじゃいやだ」って感じること。 「私、これ違う」って認めること。 あー、わた […]

現在の問題、悩み、辛さ なぜかこうなっちゃう、繰り返すパターン・・・ それを解く鍵は、あなた自身の過 […]