悩みへのヒント

おだやかでやさしい人は 「いいよ」っていうの。 ほんとに「いいよ」って思うから。 それはがまんでも無 […]

先週、休日コース／平日コースと２回にわたって「人の話を聞く必要のある人のための傾聴１day実践講座」 […]

私は心理カウンセラーをやるくらいですから、人の悩みや苦しみというものにもともと興味があります。 興味 […]

苦しい・しんどい・生きづらい の最大の原因は 頭の中の「いけない」と「悪い」が あまりにもすぎるから […]

  調査でも明らかになった、日本人の自己肯定感の低さ 2012年発表の文部科学省の調査によると、日本 […]

自己肯定感が低いのは、「自己否定のビリーフ」が入っているから。 と考えてみたらどうでしょう？ という […]

すっかり一般的になったキーワード「自己肯定感」 私がビリーフリセット®︎というオリジナルメソッドを使 […]

昨日の記事は、女性の方からけっこうな反響をいただきました。 やっぱり思い当たる方、他人事じゃない方、 […]

今日の話題は女性の方向け。 関係ない人には全然関係ないけど、思い当たる人にはすっごく大事なお話です。 […]

「自分だけが」は本当か？ ちょっと静かにご自身の内側を感じてみてほしいのですが。 一般的な「他人」と […]

今日はものすごく簡単にいいます。 自己肯定感が低いとか 悩みが尽きないとか 生きづらいとか それが解 […]

まずはインナーチャイルドの基本 心理の世界には「インナーチャイルド」という概念があります。 大人であ […]