悩みへのヒント

先週、休日コース／平日コースと２回にわたって「人の話を聞く必要のある人のための傾聴１day実践講座」 […]

私は心理カウンセラーをやるくらいですから、人の悩みや苦しみというものにもともと興味があります。 興味 […]

苦しい・しんどい・生きづらい の最大の原因は 頭の中の「いけない」と「悪い」が あまりにもすぎるから […]

  調査でも明らかになった、日本人の自己肯定感の低さ 2012年発表の文部科学省の調査によると、日本 […]

自己肯定感が低いのは、「自己否定のビリーフ」が入っているから。 と考えてみたらどうでしょう？ という […]

すっかり一般的になったキーワード「自己肯定感」 私がビリーフリセット®︎というオリジナルメソッドを使 […]

昨日の記事は、女性の方からけっこうな反響をいただきました。 やっぱり思い当たる方、他人事じゃない方、 […]

今日の話題は女性の方向け。 関係ない人には全然関係ないけど、思い当たる人にはすっごく大事なお話です。 […]

「自分だけが」は本当か？ ちょっと静かにご自身の内側を感じてみてほしいのですが。 一般的な「他人」と […]

今日はものすごく簡単にいいます。 自己肯定感が低いとか 悩みが尽きないとか 生きづらいとか それが解 […]

まずはインナーチャイルドの基本 心理の世界には「インナーチャイルド」という概念があります。 大人であ […]

これまで私の個人セッションや講座には、お子さんのことで悩むお母さんたちもたくさんいらっしゃいました。 […]