人間関係のストレス

「ウチの◯◯に教えたい！」にひそむもの 少し心のことを勉強すると「すごい！これはいい！」と感動するこ […]

感謝愛思いやり共感 ・・・といった言葉は 当然のように「よいこと」「すばらしいこと」だとされています […]

まったく方向が違う２つの「やめたい理由」 今の仕事がつらい おもしろくない 本当にこんなことがしたい […]

カウンセリングではいろいろな方の悩みや心の限界についてのお話をうかがいますが私の経験上、悩んでる方、 […]

実際そうなんだからしょうがない 「しょうがない」 この言葉は、諦めとか、なげやりとかそんなイメージが […]

役割を生きている私たち ◯◯会社の社員として◯◯部の部長として◯◯店の△△担当として◯◯所属の△△と […]

前回の記事でも書きましたが、親切で誠実に一生懸命やっているつもりで、過剰に受け身になり、ただただ相手 […]

「どうせ言ったってわかってくれない」って思って私たち、言うことを諦めていることがあります。だから言わ […]

まわりの人に責められてる！って思ったら自分が自分のこと責めてるんじゃない？って振り返ってみる時。まわ […]

間違えると泥沼にはまる「自分が変われば」 「自分が変われば、世界が変わる」 とか 「他人は変えられな […]

「自分責め」の構造 「ああ〜、またやっちゃった」「自分、何やってんだ、バカバカバカッ」「やっぱりダメ […]

「言いたいこと」の中身とは？ 「言いたいことを言う」という言葉があります。この時、「言いたいこと」と […]