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人間関係のストレス
変わっているから居場所がない?・傷つくなら自分がそれを 「いけない」と思っている…
自分は変わっている・・・ 周囲の人とは違う・・・ ということで密かに悩んでる人、 けっこういるんじゃ […] -
人間関係のストレス
「浮気されるんじゃないか」の恐れの奥にあるもの
どうして「浮気」されると困るのか 昨日「学びの浮気、大賛成」という記事を書きました。 こういうことを […] -
人間関係のストレス
嫌いな人がたくさんいるということは 嫌いな自分がたくさんいるということ
弱い自分が嫌いだと 弱い人が嫌いになる できない自分が嫌いだと できない人が嫌いになる 怒る自分が嫌 […] -
人間関係のストレス
幸せになれない人の「母への誤解3原則」
今日はとてもざっくり大まかな話をします。 いつも傷つくことが多いいつも悩みが多いいつも生きづらいなん […] -
人間関係のストレス
人との関係性が変わったら、本当に変わったということ
自分が変わるとまわりも変わる? 「心が変わると、現実が変わる」とか 「自分が変わると、まわりも変わる […] -
人間関係のストレス
「他人が嫌い」と「自分が嫌い」はイコールだから
前回の記事 はけっこう反響がありました。やっぱり「他人」のことで頭を悩ましている方は多いんですねえ。 […] -
人間関係のストレス
他人にイラッと、ムカッと、グサッときたら
「イラッと、ムカッと」をどう考える? 他人にイラッと、ムカッときたり他人が言った言葉がグサッとささっ […] -
人間関係のストレス
笑顔にこだわりすぎると本当のことが見えなくなる
人の顔色にすごく敏感になっちゃう人、いるかと思います。 今、機嫌いいのかな、大丈夫そう […] -
人間関係のストレス
心の迷宮を突破せよ!自分軸の人生へとシフトする鍵
自分軸、自分軸! 最近よく言われていますね。 他人に振り回されてばっかりの不本意でつまらない人生から […] -
人間関係のストレス
ストレスを感じたら主語を「自分」にしてみる
うざい、しんどい、やんなっちゃったー、ストレスだー、 なんでこうなるんだ、なんであの人は、なんでこう […] -
人間関係のストレス
大人になるということ
子供からの脱皮・卒業 個人セッションで多くの方のケースを見ていて 思うことがあります。 個々人の直面 […] -
人間関係のストレス
人の顔色におびえて勝手に反省してしまうクセ
あの人が怒るのは私が悪いから? 怒ってる人のこと、ものすごく苦手だったりしませんか? 人の不機嫌や怒 […]