心の迷宮を突破せよ!自分軸の人生へとシフトする鍵

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自分軸、自分軸!

最近よく言われていますね。

他人に振り回されてばっかりの
不本意でつまらない人生から脱出して
自分のやりたいこと望むことをして生きていこうよ!
本当の自分で生きていこうよ!

そんな方向性に
多くの人の関心が変わってきているようです。

それは、長年の心の習慣を変えることになるので
いわば「人生を変える」レベルの大きなシフトになるでしょう。

そのようなシフトを望む時に
必ず通らなければいけないところがあると
私は考えています。

それは
自分自身の見たくないところを見ること。

本当に人生を変える鍵は
自分自身が
すごく見たくないところにあります。

自分の内側の
イヤーな感情や記憶や思考。
結局のところ、とてつもない恐れ。
そんなようなもの。

多くの人が
そんなものは見たくなくて
触れたくなくて
ほじくりたくも気がつきたくもないんだけれど

でも、そこにこそ
人生を変える鍵が眠っているのです。

だからこそ
そこを見る覚悟を決めちゃって
エイヤ!と飛び込んじゃった人が
人生を変えていきます。

他人に振り回されてばっかりの
不本意でつまらない人生から

自分次第で決めて創造できる
ワクワクする楽しい人生へと
シフトしていきます。

なぜなら
人生が不本意にねじれているならば

まさにその「恐れているもの」を
感じたくない、見たくないからこそ
それを隠して、ないことにして
迂回している、そのことが
人生をねじれさせている最大の原因だからです。

迂回しまくって、ごまかしまくって
横道作って、隠し扉作って
バリケード張り巡らせて
迷宮や要塞のようにしてしまった末に
自分でもわけがわからなくなってしまった

そんな心に
自分で苦しくなってしまっているのが
今の不本意な人生そのものだからです。

その「迷宮」がある限り
他人軸に振り回され
わけもわからず頑張り続ける人生から
抜けられずにさまようばかりです。

だから、これを変えたかったら
いったい何をそんなに迂回しまくっているのか、
まずは、迂回の迷路をちゃんと見抜くことです。

そうすると、必然的に
迂回していたその真ん中の
「本丸」を見ざるをえなくなります。

その「本丸」とは原初の誤解です。
誤解したまま最大の恐れと化して
封印してしまったものです。

その本丸に突入して、
見抜いて
原初の誤解を解く!

それは呪いを解くも同然の一大事です。

しかし
呪いが解けたら人生は一変します。

本丸の呪いが解けたら
その周りの構造物を片付けるのは
それほどたいへんなことではありません。

迂回、横道、隠し扉にバリケード・・・
そんなもの満載の心の迷宮や要塞が
片付いてシンプルになっていくたびに

自分と世界とのつながりは
シンプルになっていきます。

自分と世界との間に
すっきりと確かな一本道が開けてきます。

隠れていた「自分の人生」が見えてきます。

「自分軸」や「やりたいことをやって生きる」とは
それだけシンプルなことなのですが、
シンプルになれないところに
大きなハードルがあります。

そこに果敢にチャレンジする人が
「自分軸」の醍醐味を味わっていけるのです。

 


この記事を書いた人

大塚 あやこ

大塚 あやこ

人生転換の専門家・心理コンサルタント/作曲家/ピアニスト
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
 
東京芸大作曲科卒業後、演奏家・作曲家として活動。アーティストのツアーサポートや編曲、アニメやドラマのサントラ作曲等を手がける。
 
音楽での燃え尽き体験をきっかけに、心理カウンセリング/セラピーへ転身。
悩みの根本原因に迫るオリジナルメソッド「ビリーフリセット心理学®」を提唱し、がんばっているのに生きづらい人や、人生の転機に直面した人などを新しいステージへと導く個人セッションや講座を開催。「ビリーフリセットで人生が変わった!」という人多数。
 
活動6年で延べ4,000名以上の人生を好転させてきた他、カウンセラー養成講座も開催し門下の認定カウンセラーを多数輩出している。

◎一般社団法人ビリーフリセット協会代表理事
◎ツナゲル株式会社代表取締役

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