人間関係のストレス

他人のことが とっても悪くて怖く見える時。 そんな時は 自分が自分のこと 悪くてひどくてダメなヤツと […]

見方によっては、人間て どうしようもないし めちゃくちゃだし けっこうアホだし 思い込み激しいし 矛 […]

「あり方」が変わった時 そのしるしは とっても静かに、何気なく訪れる。 ある日ふと 「あれ？ 私、な […]

わかってくれない人に向かって わからせようわからせようと努力するより わかってくれている人の存在に […]

個人セッションや講座でいろいろな方のお話を聞いていると、こんな声をよく聞きます。 「こんな自分でいい […]

嫌いな他人っていうのは 自分がああはなりたくなかった人。 自分に禁止したこと 自分が恥だと思ったこと […]

自分が人と違うことは 悪いことじゃない 自分が人と違うからって 「いけないんじゃないか」 って怯えな […]

カウンセラーは基本、人の話を聞くのですが、ある意味「人の話を額面通りに聞かない」という知恵も育ちます […]

自分が自分のこと 悪く思わないようになると、 人のことも そんなに悪く思わないようになる。 そうする […]

心理の世界では「サレンダー」という概念があります。 サレンダーとは、明け渡しのこと。 「自分が自分が […]

〜〜くれない 〜〜してもらってない という思いは自分を傷つけるよね。 満ち足りない気持ち みじめなか […]

心のことに興味を持ち始めると、いろんなことが、表面的な見かけだけではなく一歩奥の心理の面まで見え始め […]