自分と人が違っていたっていい

自分が人と違うことは
悪いことじゃない

自分が人と違うからって
「いけないんじゃないか」
って怯えなくていい

自分の感じ方が人と違うからといって
「自分がおかしいんじゃないか」
って後ろめたくならなくていい

自分が望むことが人とは違ったとしても
あっさり自分の望みを諦めなくていい

ただ、違うだけなのだから。

 

人が自分と違うことは
恐ろしいことじゃない

人が自分と違うからって
敵にして構えなくてもいい

人の感じ方が自分と違うからといって
「あの人がおかしいんじゃないか」
って後ろ指ささなくていい

人が望むことが自分とは違ったとしても
バカを言うなとさえぎってやめさせなくてもいい

ただ、違うだけなのだから。

 

自分が人と違っても
人を裏切るわけじゃない

自分が人と違っても
人を傷つけるわけじゃない

自分と人が違うからといって
自分が傷つかなくていい

自分と人が違うからといって
自分がないがしろにされてるわけじゃない

自分と人が違うからといって
絆が切れるわけじゃない

 

自分と人が違うことを
愛されない証拠にしなくていい

自分と人が違うことを
孤独の理由にしなくていい

違うんだったら
ただ違うだけなのだから

 

自分と人は
けっこう違うけど
けっこう同じだ

自分と人が
違っても違わなくても
どっちでもいい

同じことに喜んでもいい
違うことに驚いてもいい

同じだから好きになってもいい
同じだから嫌いになってもいい

違うから嫌いになってもいい
違うから好きになってもいい

ただそういうその人と
こういう自分とで
結局何かが起こるのだから。

 


この記事を書いた人

大塚 あやこ

大塚 あやこ

心理カウンセラー/作曲家/ピアニスト
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
元・日本音楽療法学会音楽療法士
 
東京芸大作曲科卒業後、演奏家・作曲家として活動。アーティストのツアーサポートや編曲、アニメやドラマのサントラ作曲等を手がける。
 
その後、音楽療法を経てさらに本格的な心理カウンセリング/セラピーへ転身。
悩みの根本原因に迫るオリジナルメソッド「ビリーフリセット心理学®」を提唱し、まじめにがんばっているのになんだか生きづらい人や、人生の転機に直面した人などを新しいステージへと導く個人セッションや講座を開催。「ビリーフリセットで人生が変わった!」という人多数。
 
活動6年で延べ4,000名以上の人生を好転させてきた他、カウンセラー養成講座も開催し門下の認定カウンセラーを多数輩出している。

◎一般社団法人ビリーフリセット協会代表理事
◎株式会社ツナゲル専務取締役

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