「あり方」が変わるってこんなかんじ

「あり方」が変わった時
そのしるしは
とっても静かに、何気なく訪れる。

ある日ふと
「あれ? 私、なんか感じ方が前と違うかも」
って気がつく。

「あれ? なんか最近気持ちがゆったりしてるかも」
って気がつく。

それくらいおだやかに
何かが変わっている。

「あり方」が変わるって
そういういうかんじ。

前だったらザワザワしてたはずのことが
あんまり気にならない。

前だったら自分を責めちゃってたようなことが
それほど責めてない。

べつにー。
ふつー。
いいんじゃなーい。

ってなってる。

で、なんか前よりずいぶん楽。

「あり方」が変わるって
そういういうかんじ。

まるで
冬だった地面がいつのまにか
あら、もう春になってるかも?
みたいな。

「あり方」とは
地盤、地面、土壌
のようなものだから

まさに
自分の地面がいつのまにか春になってた・・・

「あり方」が変わるって
そういういうかんじ。

そして

前だったら厳しいこと言ってきた人が
なんだか様子が優しくなったとか。

前だったら困っちゃったような人が
いつのまにか遠くへ行ってたとか。

前だったらギスギスしてた場所が
最近ほんわかしてるんだけど、とか。

それは、自分の地面が春になったら
まわりの景色もいつのまにか春だった
みたいな。

お花に蕾がついて
ウグイスも鳴き始めたり。

あらー、春なのね、みたいな。

「あり方」が変わるって
そういういうかんじ。


この記事を書いた人

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大塚 あやこ

心理コンサルタント/講師/音楽家
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
ビリーフリセット・クリエーションズ株式会社代表取締役
 
東京芸術大学作曲科卒業後、アーティストのツアーサポートや編曲、アニメやドラマのサントラ作曲等を手がけ約20年活動。
音楽での燃え尽き体験をきっかけに、心理カウンセラーへ転身。
非合理な思い込みを外して本来の力を解放するオリジナルメソッド「ビリーフリセット®」を提唱し、人生の転機に直面した人を新しいステージへと導く個人セッションや講座を開催。「ビリーフリセットで人生が変わった!」という人多数。
カウンセラー養成講座も開催し門下の認定カウンセラーを多数輩出している。
現在はカウンセラー養成の枠を超えて「リーダーズ講座」として長期講座を開催。経営者やリーダー層からの信頼を得て、企業研修にも発展。企業向けオンライン講座「Udemyビジネス」で「はじめての傾聴」動画講座が登録者1万8千名を超えるベストセラーとなっている。

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