「あり方」が変わるってこんなかんじ

「あり方」が変わった時
そのしるしは
とっても静かに、何気なく訪れる。

ある日ふと
「あれ? 私、なんか感じ方が前と違うかも」
って気がつく。

「あれ? なんか最近気持ちがゆったりしてるかも」
って気がつく。

それくらいおだやかに
何かが変わっている。

「あり方」が変わるって
そういういうかんじ。

前だったらザワザワしてたはずのことが
あんまり気にならない。

前だったら自分を責めちゃってたようなことが
それほど責めてない。

べつにー。
ふつー。
いいんじゃなーい。

ってなってる。

で、なんか前よりずいぶん楽。

「あり方」が変わるって
そういういうかんじ。

まるで
冬だった地面がいつのまにか
あら、もう春になってるかも?
みたいな。

「あり方」とは
地盤、地面、土壌
のようなものだから

まさに
自分の地面がいつのまにか春になってた・・・

「あり方」が変わるって
そういういうかんじ。

そして

前だったら厳しいこと言ってきた人が
なんだか様子が優しくなったとか。

前だったら困っちゃったような人が
いつのまにか遠くへ行ってたとか。

前だったらギスギスしてた場所が
最近ほんわかしてるんだけど、とか。

それは、自分の地面が春になったら
まわりの景色もいつのまにか春だった
みたいな。

お花に蕾がついて
ウグイスも鳴き始めたり。

あらー、春なのね、みたいな。

「あり方」が変わるって
そういういうかんじ。


この記事を書いた人

大塚 あやこ

大塚 あやこ

ビリーフリセット・カウンセラー/作曲家
学会認定音楽療法士
芸大作曲科卒業後、演奏家・作曲家として活動。アーティストのツアーサポートや編曲、アニメやドラマのサントラ作曲等を手がける。
深く人の心に関わるためには、音楽だけのアプローチでは限界を感じ、音楽療法を経てさらに本格的な心理カウンセリング/セラピーへ転身。
原理原則に基づいたオリジナルメソッド「ビリーフリセット®」を提唱し、ビジネスマン、リーダー、経営者、クリエイター等、影響力のある人を更に引き上げ、ステージアップをさせる個人セッションやワークショップを開催。活動4年で延べ2,000名以上の人生を好転させてきた。

ビリーフリセット初級講座6月(土曜コース、水曜コース)

心のしくみがわかり、自分がわかる。
自分がわかると世界が変わる。
心のどこに向き合い、何を変えたらいいのか
ビリーフという視点から理解し、体感できる全2回の講座です。

無料メルマガ

大塚彩子メールマガジン
「ひっそり本当の話をしよう」
だいたい毎週木曜日配信中。
(携帯アドレスの方はPCからのメールが受信できるよう設定をご確認ください)
登録後すぐ自動返信メールが届きます。届かない場合、1.アドレスの確認 2.受信設定の確認 をお願いします。

登録はこちらから↓

カウンセラーに興味のある方向け メルマガ

ビリーフリセット・カウンセラーへの道

期間限定メルマガ
「ビリーフリセット・カウンセラーへの道」(無料)
だいたい毎週金曜日に配信中

カウンセラーを目指したい方や、ビリーフリセット・カウンセリング他、カウンセリングに関心のあるすべての方向けの情報をお届けしているメールマガジンです。
こちらのメルマガは、登録するとバックナンバーも読めます
登録後すぐ自動返信メールが届きます。届かない場合、1.アドレスの確認 2.受信設定の確認 をお願いします。

セミナーDVD

「ビリーフをリセットしてやりたいことをやる人になる」
講師:立花岳志・大塚彩子

2016年4月 開催「まずは心を整えなさい〜ツナゲルこころ講座〜」の講義部分を収録しました。
立花の体験的でリアルな話と、大塚の理論的でわかりやすい話のコンビネーションで、心のしくみと「あり方」についてお伝えします。