なぜ不自由で苦しいのか

いわゆる「ネガティブ感情」 つまり 悲しい、寂しい、ムカつく、腹たつ、がっかりする、嫌う、嫉妬、無力 […]

どんな自分も受け入れましょう！ ネガティブでもいいんです。 できてない自分も がんばれない自分も 勇 […]

「生きづらい」は珍しいことじゃない 自信が持てない 人の目がこわい いつも傷つく 未来が不安 やりた […]

わけもわからず つらい、しんどい わけもわからず イライラする、腹が立つ わけもわからず 落ちこむ、 […]

  私の最新動画ができました。 「生きづらさ」ってなんなのか。 どうしたら生きづらさから脱 […]

「よい人でいなきゃ！」っていう思いが強い人は、生きづらいです。 そうすれば安全で生きやすくなるはず！ […]

「生きづらさ」の理由 私は仕事柄、生きづらい人にたくさん会ってきました。 「生きづらい人」と言っても […]

本当に生きづらい人って まず自分がつらいことが 自分でわかってない。 当たり前だと思ってる。 つらい […]

今日、私がこれまでやってきたことの意味がストン！と腑に落ちた。 私がずっとやってきたビリーフリセット […]

「愛されない」嘆き 「愛されない」というのは 典型的な心の痛み。 しかも もう人間全員といっていいく […]

生きててしんどいとしたら なんか窮屈でしょうがないとしたら なんか力が出ないとしたら なんかやる気が […]

よーくわかるよ 私はたぶん胎児の頃から絶望して 乳児の頃には諦めて 幼児の頃には人見知り 小学生では […]