「生きづらさ」とは?動画でたっぷり「ビリーフ」について語ってます

 

私の最新動画ができました。

「生きづらさ」ってなんなのか。

どうしたら生きづらさから脱出できるのか。

「ビリーフ」とは?

 

ビリーフリセットの重要なポイントとは?

 

自分を肯定するとは?
 
私がこの数年探求を重ねてきた「ビリーフリセット」を、ガッチリ中身濃くお伝えするオンライン講座、来週一般発売します。

 

それにさきがけたメッセージ動画ですが、これだけでもかなり中身濃い話してるので、お役に立つところもあるかと思います。

 

〜動画より〜

生きづらい人っていうのは、ズバリ何をやっているかっていうと「自己否定」なんです。

「自己肯定感をあげましょう」という言い方もよくされますが、

ビリーフリセットの考え方は「自己肯定感あげる」のではなく、「自己否定をやめましょう」なんです。

夜中に「1人大反省会」とかしてたりしませんか?

そうやって自分を責めていると、生きる力がどんどん低下します。

それが「生きづらい」っていうことなんですね。

自己否定をやめると「OKな自分」が現れます。

 

メルマガ読者の方には、すでに先行ご案内をさしあげています。

一般発売は連休開け、7月16日(火)からの予定です。

 

 


この記事を書いた人

大塚 あやこ

心理コンサルタント/作曲家/ピアニスト
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
 
東京芸大作曲科卒業後、演奏家・作曲家として活動。アーティストのツアーサポートや編曲、アニメやドラマのサントラ作曲等を手がける。
 
音楽での燃え尽き体験をきっかけに、心理カウンセリング/セラピーへ転身。
悩みの根本原因に迫るオリジナルメソッド「ビリーフリセット®」を提唱し、が前に進みたい人、人生の転機に直面した人などを新しいステージへと導く個人セッションや講座を開催。「ビリーフリセットで人生が変わった!」という人多数。カウンセラー養成講座も開催し門下の認定カウンセラーを多数輩出している。
その他、心と意識をクリアにするサウンド瞑想など、独自の立ち位置で音楽制作やライブイベント等も行っている。

◎一般社団法人ビリーフリセット協会代表理事
◎淨音堂株式会社代表取締役

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