大塚 あやこ
私の最新動画ができました。
「生きづらさ」ってなんなのか。
どうしたら生きづらさから脱出できるのか。
「ビリーフ」とは？
ビリーフリセットの重要なポイントとは？
自分を肯定するとは？
私がこの数年探求を重ねてきた「ビリーフリセット」を、ガッチリ中身濃くお伝えするオンライン講座、来週一般発売します。
それにさきがけたメッセージ動画ですが、これだけでもかなり中身濃い話してるので、お役に立つところもあるかと思います。
〜動画より〜
生きづらい人っていうのは、ズバリ何をやっているかっていうと「自己否定」なんです。
「自己肯定感をあげましょう」という言い方もよくされますが、
ビリーフリセットの考え方は「自己肯定感あげる」のではなく、「自己否定をやめましょう」なんです。
夜中に「１人大反省会」とかしてたりしませんか？
そうやって自分を責めていると、生きる力がどんどん低下します。
それが「生きづらい」っていうことなんですね。
自己否定をやめると「OKな自分」が現れます。
メルマガ読者の方には、すでに先行ご案内をさしあげています。
一般発売は連休開け、7月16日（火）からの予定です。
心理カウンセラー／講師／音楽家
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
ビリーフリセット・クリエーションズ株式会社代表取締役
東京芸大作曲科卒。演奏家・作編曲家として20年間第一線で活動後、燃え尽き体験をきっかけに人生の転機を経て心理カウンセラーに転身。
悩みの根本原因に素早くアクセスする独自メソッド「ビリーフリセット®」を確立。個人相談から企業研修まで幅広く展開し、協会認定カウンセラーを多数輩出。Udemyオンライン講座「はじめての傾聴」は2万名超の受講者を誇る常時ベストセラー。 心の構造を論理的にモデル化する独自アプローチが、ビジネスパーソンから高い支持を得ている。
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その謎を解くカギが「コアビリーフ」。
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