「生きづらさ」とは?動画でたっぷり「ビリーフ」について語ってます

 

私の最新動画ができました。

「生きづらさ」ってなんなのか。

どうしたら生きづらさから脱出できるのか。

「ビリーフ」とは?

 

ビリーフリセットの重要なポイントとは?

 

自分を肯定するとは?
 
私がこの数年探求を重ねてきた「ビリーフリセット」を、ガッチリ中身濃くお伝えするオンライン講座、来週一般発売します。

 

それにさきがけたメッセージ動画ですが、これだけでもかなり中身濃い話してるので、お役に立つところもあるかと思います。

 

〜動画より〜

生きづらい人っていうのは、ズバリ何をやっているかっていうと「自己否定」なんです。

「自己肯定感をあげましょう」という言い方もよくされますが、

ビリーフリセットの考え方は「自己肯定感あげる」のではなく、「自己否定をやめましょう」なんです。

夜中に「1人大反省会」とかしてたりしませんか?

そうやって自分を責めていると、生きる力がどんどん低下します。

それが「生きづらい」っていうことなんですね。

自己否定をやめると「OKな自分」が現れます。

 

メルマガ読者の方には、すでに先行ご案内をさしあげています。

一般発売は連休開け、7月16日(火)からの予定です。

 

 


この記事を書いた人

Avatar photo

大塚 あやこ

心理コンサルタント/作曲家/ピアニスト
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
 
東京芸大作曲科卒業後、演奏家・作曲家として活動。アーティストのツアーサポートや編曲、アニメやドラマのサントラ作曲等を手がける。
 
音楽での燃え尽き体験をきっかけに、心理カウンセリング/セラピーへ転身。
悩みの根本原因に迫るオリジナルメソッド「ビリーフリセット®」を提唱し、前に進みたい人、人生の転機に直面した人などを新しいステージへと導く個人セッションや講座を開催。「ビリーフリセットで人生が変わった!」という人多数。カウンセラー養成講座も開催し門下の認定カウンセラーを多数輩出している。
その他、心と意識をクリアにするサウンド瞑想など、独自の立ち位置で音楽制作やライブイベント等も行っている。

◎一般社団法人ビリーフリセット協会代表理事
◎淨音堂株式会社代表取締役

ビリーフ無料診断

「どうして私こうなっちゃうの?」という悩みのパターンには原因があります。

その謎を解くカギが「コアビリーフ」。

あなたに入っているコアビリーフを簡単診断。下の画像をクリックして、チェックしてみてください。

9期ビリーフリセット・リーダーズ講座(BLC)

存在力をアップデートして
新時代のミッションを生きる

無料【アーカイブ視聴】なぜ企業で心の学びが必要か?Zoomセミナー

2/16にZoom開催した約1時間のショートセミナーを録画視聴できます

最新!動画講座【ビリーフリセット・カウンセリングの基礎】

自分が変わる・人間関係が変わる・現実が変わる!ビリーフリセット心理学の主要理論を体系的に網羅。

新しい時代をよりよく生きたい人のための「心の理解」16のステップ + ビリーフリセットワーク実践まで。

特典付フルセットの他、単品購入もできます

動画で学べる「話の聴き方」講座

オンライン学習サイトUdemy(ユーデミー)で常時ベストセラー

◎人の話が楽に聴けるようになる【はじめての傾聴】カウンセラーが現場で使っている「話の聴き方」