大塚 あやこ
私の最新動画ができました。
「生きづらさ」ってなんなのか。
どうしたら生きづらさから脱出できるのか。
「ビリーフ」とは？
ビリーフリセットの重要なポイントとは？
自分を肯定するとは？
私がこの数年探求を重ねてきた「ビリーフリセット」を、ガッチリ中身濃くお伝えするオンライン講座、来週一般発売します。
それにさきがけたメッセージ動画ですが、これだけでもかなり中身濃い話してるので、お役に立つところもあるかと思います。
〜動画より〜
生きづらい人っていうのは、ズバリ何をやっているかっていうと「自己否定」なんです。
「自己肯定感をあげましょう」という言い方もよくされますが、
ビリーフリセットの考え方は「自己肯定感あげる」のではなく、「自己否定をやめましょう」なんです。
夜中に「１人大反省会」とかしてたりしませんか？
そうやって自分を責めていると、生きる力がどんどん低下します。
それが「生きづらい」っていうことなんですね。
自己否定をやめると「OKな自分」が現れます。
メルマガ読者の方には、すでに先行ご案内をさしあげています。
一般発売は連休開け、7月16日（火）からの予定です。
