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恋愛・夫婦・パートナーシップ
「わかってくれない」じゃない。ただ「わからなかった」だけ
〜〜くれない 〜〜してもらってない という思いは自分を傷つけるよね。 満ち足りない気持ち みじめなか […] -
恋愛・夫婦・パートナーシップ
すごく「愛」みたいに見える「かわいそう」の罠
「かわいそう」という感情 「かわいそう・・・!」という感情があります。 「かわいそう・・・!」と思う […] -
恋愛・夫婦・パートナーシップ
「浮気されるんじゃないか」の恐れの奥にあるもの
どうして「浮気」されると困るのか 昨日「学びの浮気、大賛成」という記事を書きました。 こういうことを […] -
恋愛・夫婦・パートナーシップ
幸せになれない人の「母への誤解3原則」
今日はとてもざっくり大まかな話をします。 いつも傷つくことが多いいつも悩みが多いいつも生きづらいなん […] -
恋愛・夫婦・パートナーシップ
他人にイラッと、ムカッと、グサッときたら
「イラッと、ムカッと」をどう考える? 他人にイラッと、ムカッときたり他人が言った言葉がグサッとささっ […] -
恋愛・夫婦・パートナーシップ
人の顔色におびえて勝手に反省してしまうクセ
あの人が怒るのは私が悪いから? 怒ってる人のこと、ものすごく苦手だったりしませんか? 人の不機嫌や怒 […] -
恋愛・夫婦・パートナーシップ
心の勉強を「ウチのあの人」にも勧めたいと思ったら
「ウチの◯◯に教えたい!」にひそむもの 少し心のことを勉強すると「すごい!これはいい!」と感動するこ […] -
恋愛・夫婦・パートナーシップ
感謝できなくたっていい、愛がわからなくたっていい
感謝愛思いやり共感 ・・・といった言葉は 当然のように「よいこと」「すばらしいこと」だとされています […] -
恋愛・夫婦・パートナーシップ
「しょうがない」は癒しの言葉
実際そうなんだからしょうがない 「しょうがない」 この言葉は、諦めとか、なげやりとかそんなイメージが […] -
恋愛・夫婦・パートナーシップ
1回のセッションで離婚危機を乗り越えたご夫婦の物語
ある日の夕方、一人の女性からメールが来ました。「明日セッションを受けることはできないでしょうか?」そ […] -
恋愛・夫婦・パートナーシップ
どうせ言ったってわかってくれない
「どうせ言ったってわかってくれない」って思って私たち、言うことを諦めていることがあります。だから言わ […] -
恋愛・夫婦・パートナーシップ
泣いてる人に「泣かないで」はなぐさめになってないのよ
目の前の人が泣いてしまったらどうする? たとえば、誰かとしゃべっていて話の流れから、その人の感情が込 […]