自信・自己肯定感

「自分責め」の構造 「ああ〜、またやっちゃった」「自分、何やってんだ、バカバカバカッ」「やっぱりダメ […]

「従う」ビリーフが刷り込まれている 「言われたことに従う」ということに関して、私たちはたくさんの信じ […]

「ダメ」や「悪」との闘い   世の中には「良い」ことと「悪い」ことがある。善と悪があり光と […]

期待されると、心配されるとどんな気持ち？   期待されている。 期待してもらっている。 と […]

やりたいようにやったら、人間ダメになる？   自分のことを考える、わがまま、自分勝手、 や […]

「人のためにしてあげる」って、 とても「いいこと」のような気がしますね。 愛や慈悲の一つの表現であっ […]

不安、迷い、焦り・・・。やったことのないことや答えのない問題を前にしてそんな気持ちに呑まれ、なかなか […]

「仕事」はやればなんとかなる。けれど「愛」は・・・ 恋愛関係・夫婦関係やパートナーシップ。うまくいけ […]

■あるライターさんの体験 今日も前回の続きです。前回（２）はこちら→「生きているだけ」じゃダメなのか […]

「する・やる・できる」にストップがかかる時 現代人は無意識に、何かを「すること・やること・できること […]

してあげたい「愛の人」 人に何かしてあげるのが大好きな方っていますね。 喜んでもらいたい。 少しでも […]

「欠点を直す」教え方 「欠点」てよくいいますね。欠けているところ、足りないところ、よくないところ、ダ […]