自信・自己肯定感

「どう思われるか」がこわい 日々いろいろな方のご相談を聞いていると 「人にどう思われるか不安で・・・ […]

■なんか増えてます？「〇〇叩き」 他人のこと、誰かのこと、何かのことがなんだかわからないけど、イラっ […]

  セッション受けたいけど、こわいんです 「個人セッションを受けたいのだけど・・・・でも、なんだかこ […]

  とにかく人の機嫌が気になってしまう時 人の機嫌がとにかく気になる。 気を悪くしていない […]

「自分にOKを出す」は、このブログのテーマでもあり、 私がカウンセラー／セラピストとしてこだわりたい […]

  Googleで「自分はつまらない人間」と検索してみてください。私のブログが第１位でヒットします。 […]

  前回まで３回にわたって、「魂が喜ぶ仕事・本当にやりたい仕事」へとたどり着く道のりを考え […]

  ほんとうにやりたい仕事。魂が喜ぶ仕事。 それを見つけるための道のりを考えるシリーズ、３ […]

本当の自己肯定とは、 自分を肯定するのに、他人を根拠に使わないことです。 他人を根拠、とは

子どもって、なんてけなげで親思いなんだ セッションで様々な方の心の探究をご一緒していると、 長年苦し […]

  ■「ありのまま」はむずかしい「ありのままで」みんなが憧れるもの。「そうできたらいいよね。でも、現 […]

どこかにいる「いい子」の物語 子どもの頃からいい子。 親の言うことをよく聞いて、先生のいいつけを守り […]