自分にOKを出して前に進む!

期待も心配も「愛」ではない

masque

期待されると、心配されるとどんな気持ち?

 

期待されている。
期待してもらっている。

と思うと、どんな気持ち?

ちょっとうれしいかもしれませんね。
そして

がんばらなきゃ。
いい結果ださなきゃ。
期待に応えなきゃ。

と思うかもしれませんね。

心配されている。
心配してもらっている。

と思うとどんな気持ち?

ちょっとうれしいでしょうか?
それとも

悪いな、申し訳ないな。
失敗しないようにしなきゃ。
心配させないようにしなきゃ。

と思うかもしれません。

期待や心配は、一見「愛」のようです。

期待してもらってる
心配してもらってる

「もらってる」から。
して「くれている」から。

でも、時としてこれが
とても重圧になることがありますね。

そんな期待に応えられないよ!
自分はそこまで無理だよ!

そんなに心配しないでよ!
自分、大丈夫だからって!

そんなふうに言いたくなる時があります。

よかれと思う、気持ちはわかるんだけど。

何か、ときどき
「本当の自分の姿、見てくれてます?」
と疑問がよぎることがある・・・としたら。

何か、ときどき
心にザラつくものをかすかに感じる・・・としたら。

たしかにそうなのです。
期待や心配は、とても微妙なのです。

なぜなら、期待も心配も
相手が勝手に抱いた、あなたに関する「想像」にすぎないからです。

逆に、もしあなたが誰かに対して
期待や心配をいろいろとしてしまうとすれば
それは本当に「愛」なのか、
考えてみましょう。

ここではわかりやすく

あなたが親であり、我が子に期待したり心配したりしている

と仮定して話を進めてみます。

次ページ→ 期待のカラクリ

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