自信・自己肯定感

子供からの脱皮・卒業 個人セッションで多くの方のケースを見ていて 思うことがあります。 個々人の直面 […]

あの人が怒るのは私が悪いから？ 怒ってる人のこと、ものすごく苦手だったりしませんか？ 人の不機嫌や怒 […]

私たち、どんなに「自分じゃないもの」になろうとしてきたんだろう。 ああならなきゃああしなきゃこうやら […]

子供のそのまんまの個性はそれぞれ 私たち、誰でも子供だった時代があります。子供は本来、そのまんまの元 […]

どうしても行動するのが苦手な人っていますね。 いつも考えているだけで、体が動かない。行動したいとは思 […]

がんばるがんばれがんばれないがんばらなくていいどうであれ「がんばる」というのは今の時代、多くの人にと […]

前回の記事でも書きましたが、親切で誠実に一生懸命やっているつもりで、過剰に受け身になり、ただただ相手 […]

わかってくれる人が誰もいなくても 心に決めたことをやり続けるべき時期というのが きっとある。 決めた […]

自己肯定とは   否定をやめて、自分を肯定することではない。     ほんとのところ   否定か、肯 […]

自分の気持ちを捨てて 他人の機嫌をとった数が 自己否定の深さになる。 他人の機嫌を捨てて 自分の気持 […]

まわりの人に責められてる！って思ったら自分が自分のこと責めてるんじゃない？って振り返ってみる時。まわ […]

間違えると泥沼にはまる「自分が変われば」 「自分が変われば、世界が変わる」 とか 「他人は変えられな […]