なぜ不自由で苦しいのか

今月もコツコツと、週末を中心に個人セッションをやっています。 私のセッションにいらしてくださる方は、 […]

「いけない方」になるのが怖い   前回の記事は、私たちは、いい／ダメに分けてラベルを貼り、 […]

「ダメ」や「悪」との闘い   世の中には「良い」ことと「悪い」ことがある。善と悪があり光と […]

親のことを「それでいい」ことにできないと、自分のことを「これでいい」ことにはできません。 親に対する […]

幼い頃から私は 話を聞いてもらえない ということに苦しんできた。 ただ「そうなんだねぇ」と言って 聞 […]

どうしたらいいんだろう？どうすればいいですか？これだったらいいのかな。こうすればいいんですね！私たち […]

「思い通りにならない。思ったようにいかない。」それは、現実が思っていることとズレてるんじゃなくて思っ […]

前回の続きです。 前回はこちら→言うこと聞きすぎ、期待に沿いすぎ・「やりたいことがわからない人」にな […]

「自分のやりたいことがわからない」という方はとても多いようです。 私の個人セッションのクライアントさ […]

実家を出られる日はくるか？ 今日の記事は、思い当たる方と「まったく関係ないな」と思う方とはっきり分か […]

私たちにとってやっかいな感情・・・怒り。怒りの感情とどうつきあえばよいのでしょうか。いくつかの考え方 […]

  あの人がこうだから！！ 人間関係のストレス。 聞いただけで うへ〜、どよ〜ん、としそうなシンドさ […]