なぜ不自由で苦しいのか

前回の記事の「自分に正直になる」という言葉に何かを感じたという方がけっこういらっしゃったようなので、 […]

幸せにならないことを選んでいる無意識 いつも悩んでいるいつも苦しいいつもがんばっているのにいつもしん […]

わからなければ対処しようがない 貪るのはいけない！貪るのはやめよう！ と思っても 怒るのはいけない！ […]

怒ってないフリはできるかも。でも怒ってるでしょ 仏教において心の三毒といわれるものの１番目が 貪（と […]

煩悩・心の三毒とは 人間はなぜ苦しむのか。   古来からの問いですが、仏教ではそれを「煩悩 […]

私たちはほんとは、やりたいことをやりたい。 思ったことを言いたい。自分の気持ちを伝えたい。自分を表現 […]

本当の気持ちって意外とわからないもの 私たち、自分の本当の気持ちや感じていることが、意外とわからない […]

私たちは無数の「禁止令」に縛られている 前回のブログにも書きましたが、私たちの頭の中の「なのだ」「べ […]

私たちの頭は ふだんとーっても不自由だこれはこういうものなのだこうするべきなのだ こうじゃなくちゃい […]

まわりの人に責められてる！って思ったら自分が自分のこと責めてるんじゃない？って振り返ってみる時。まわ […]

間違えると泥沼にはまる「自分が変われば」 「自分が変われば、世界が変わる」 とか 「他人は変えられな […]

「言いたいこと」の中身とは？ 「言いたいことを言う」という言葉があります。この時、「言いたいこと」と […]