家族・親子関係

カウンセラーは基本、人の話を聞くのですが、ある意味「人の話を額面通りに聞かない」という知恵も育ちます […]

心理の世界では「サレンダー」という概念があります。 サレンダーとは、明け渡しのこと。 「自分が自分が […]

〜〜くれない 〜〜してもらってない という思いは自分を傷つけるよね。 満ち足りない気持ち みじめなか […]

私たちはどういうわけか 「いけない」ということに すごく怯えます。 自分が「いけない側」に なってし […]

「かわいそう」という感情 「かわいそう・・・！」という感情があります。 「かわいそう・・・！」と思う […]

どうして「浮気」されると困るのか 昨日「学びの浮気、大賛成」という記事を書きました。 こういうことを […]

弱い自分が嫌いだと 弱い人が嫌いになる できない自分が嫌いだと できない人が嫌いになる 怒る自分が嫌 […]

音楽環境に恵まれたからこそ、背負うもの クラシックでもポピュラーでも、音楽家の人たちは、小さい頃から […]

反抗期がなかった人 思春期に、反抗期やりました？ 私のカウンセリングに来る方の中には、反抗期がなかっ […]

母のことがスッキリしたら、人生ほとんどスッキリする 先日に引き続き今日も「母ネタ」です。 「うへー […]

今日はとてもざっくり大まかな話をします。 いつも傷つくことが多いいつも悩みが多いいつも生きづらいなん […]

「イラッと、ムカッと」をどう考える？ 他人にイラッと、ムカッときたり他人が言った言葉がグサッとささっ […]