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なぜ不自由で苦しいのか
自己肯定感は「上げましょう」では上がらない
新しい動画をYouTubeにアップしました。 ビリーフリセット・カウンセリング講座(B […] -
なぜ不自由で苦しいのか
ビリーフが人生を作るってこういうこと
前回の記事では あらゆる生きづらさの大元には、 「存在否定ビリーフ」つまり 私は生まれてきてはいけな […] -
なぜ不自由で苦しいのか
「居場所がない」の正体
もっと奥で信じていること 子供の頃からずーっと 居場所がない、居場所がない って思って 大人になって […] -
なぜ不自由で苦しいのか
人を「怒らせる」のがこわいのなら
人が怒ることを そんなにも恐れてしまうなら 自分が怒ることを とってもがまんしてきたんだね。 ぜった […] -
なぜ不自由で苦しいのか
心理を学んだらよけいにしんどくなった!?
心の冷凍パック、解凍 心の勉強を始めると、以前は感じなかったような苦しい感情がドワ〜〜と湧いてくるよ […] -
人間関係のストレス
「いやだ」を言えないでいきなり関係終了は残念すぎ
「いやだ」言えてる? たとえば職場や家族で 違和感や不満を感じることがある。 「それは嫌だな」と感じ […] -
なぜ不自由で苦しいのか
変わる気になった時に一番変わる。ビリーフリセットが向く時期、向かない時期
空白の瞬間にギアチェンジする ビリーフとは「無意識の信じ込み」です。 私たちはその信じ込みを大前提と […] -
人間関係のストレス
「どう思われるか」より、私がどう思うか
人にどう思われるか あの人にどう思われるか どう思われるどう思われる 思われる思われる・・・ ってグ […] -
なぜ不自由で苦しいのか
生きづらい人生から脱出する!ビリーフリセット初級講座 オンライン版
「生きづらい」は珍しいことじゃない 自信が持てない 人の目がこわい いつも傷つく 未来が不安 やりた […] -
なぜ不自由で苦しいのか
「わけがわからない」に光を当てよう。
わけもわからず つらい、しんどい わけもわからず イライラする、腹が立つ わけもわからず 落ちこむ、 […] -
なぜ不自由で苦しいのか
「生きづらさ」とは?動画でたっぷり「ビリーフ」について語ってます
私の最新動画ができました。 「生きづらさ」ってなんなのか。 どうしたら生きづらさから脱 […] -
なぜ不自由で苦しいのか
しんどい人は自分の中が黒白に分かれている
「よい人でいなきゃ!」っていう思いが強い人は、生きづらいです。 そうすれば安全で生きやすくなるはず! […]