親に受け止めてもらえなかったあなたへ 親に受け止めてもらえなかったという傷を持つ人はわ […]

  「あの頃」に作られる鋳型 母はよく「あなたはわかってないのよ！」と言った。 子供の頃の […]

「あたしおかあさんだから」が炎上しているそうですね。 ここでは、詳しい内容はシェアしませんが、 （知 […]

どうしても自己肯定感が低いっていう人は ほんとのところ 自己肯定感が低いと言うよりは 積極的に自己否 […]

夫に彼女ができまして 今年の８月、お互い再婚同士、結婚７年めの我々夫婦の間で、新鮮な話題が持ち上がり […]

わかってくれない人に向かって わからせようわからせようと努力するより わかってくれている人の存在に […]

カウンセリング現場で皆さんの悩みや行き詰まりを解いていくと、必ずと言っていいほど、生まれ育った家族に […]

個人セッションや講座でいろいろな方のお話を聞いていると、こんな声をよく聞きます。 「こんな自分でいい […]

今日はちょっとばかりパートナーシップのお話です。 今週のメルマガ「ひっそり本当の話をしよう」に書いた […]

自分が人と違うことは 悪いことじゃない 自分が人と違うからって 「いけないんじゃないか」 って怯えな […]

心理の世界でよく言われる「投影」という概念が理解できると、これまで謎だったことが解けることがあります […]

「投影」のしくみがわかると謎が解ける 心理の世界では、「投影」という概念があります。 投影とは、自分 […]