自分にOKを出して前に進む!

アーカイブ : 前に進む・自己実現

「やりたいことをやる。やりたくないことはやめる」生き方を始めるために必要なこと

「やりたいことをやる。やりたくないことはやめる」生き方を始めるために必要なこと

「やりたいことをやる」生き方 「やりたいことをやろう。やりたくないことはやめよう。」 心のことに興味のある方なら、ここ最近、こんなメッセージを目にすることが増えているかもしれませんね。 そして、実際にそうやって生きることにシフトしている人も、増えてきているように思いますし、私もまたその一人であると思っています。 やりたいことを...

潮時、卒業、そして旅立ち

潮時、卒業、そして旅立ち

こないだまで見えていた景色がふと色あせて見える時いつのまにか自分の方が輝きを増しているのかもしれないね。 こないだまで当たり前に居た場所がなんだか小さく狭く感じるようになった時いつのまにか自分の方が大きくなったのかもしれないね。 こないだまで居心地よかった場所がなんだか落ち着かなくなってきたならもう次の場所に行く準備ができたの...

「変わる」とは元々あったものが現れること

「変わる」とは元々あったものが現れること

今日はちょっと昔話をします。 今でこそ私は、こういうふうに自分の名前で仕事をして情報発信したり、講座を開いて人前でしゃべったり、CDレコーディングやライブを企画して形にしたり、など、やりたいようにやっていますし、人から見たらけっこう行動的な人だと思われるかもしれませんが、昔の自分はまったくそうではありませんでした。 20代の頃...

優等生の行き詰まりと夜明け前。ここから先にミッションがある

優等生の行き詰まりと夜明け前。ここから先にミッションがある

優等生がなぜ心の勉強を? 私の個人セッションや講座、あるいは夫の立花岳志と共同で運営しているTLI講座やワークショップに来てくださる方にはなんとなく共通の傾向があります。 絶対ではないですが、ざっと特徴をあげると ・子供のころからわりと勉強ができた・親に迷惑かけることなくしっかりやれる子だった・長男、長女も多い・進学校やいわゆ...

心の迷宮を突破せよ!自分軸の人生へとシフトする鍵

心の迷宮を突破せよ!自分軸の人生へとシフトする鍵

自分軸、自分軸! 最近よく言われていますね。 他人に振り回されてばっかりの不本意でつまらない人生から脱出して自分のやりたいこと望むことをして生きていこうよ!本当の自分で生きていこうよ! そんな方向性に多くの人の関心が変わってきているようです。 それは、長年の心の習慣を変えることになるのでいわば「人生を変える」レベルの大きなシフ...

とにかく不安でしょうがないあなたへ

とにかく不安でしょうがないあなたへ

とにかく不安。 不安だ不安だ不安だ ってなんだかいっつも言ってる。 実際言ってなくても心の中ではいっつも言ってる。 何がどうだから不安ていうよりなんかしらんけどアレも、コレも、ソレもとにかく不安で。 そういう方は、ちょっと考えてみてください。 少しでも安心と思えたことがいまだかつてあったでしょうか。 「あー、もう安心ね。大丈夫...

不安でも怖くても、さあ進むんだ

不安でも怖くても、さあ進むんだ

あきらかに進みたいフェイズにいる人の背中を押すために今日はあえて乱暴な言い方をします。伝わる人には伝わるといいな(^ ^) 不安を解消することを考えず不安のど真ん中にいてみましょう。不安だー!と言いながら進みましょう。 恐怖を解消することを考えず一人で「こわいよこわいよー!」と何度でも気の済むまで言ってみましょう。 お布団かぶ...

大人になるということ

大人になるということ

子供からの脱皮・卒業 個人セッションで多くの方のケースを見ていて思うことがあります。 個々人の直面している現実はいろいろ違っても解決の鍵は、もうだいたい一つに集約されます。 それは 子供を卒業して、大人になること。 この場合の「子供」とは何かというと ・人の言ったことを鵜呑みにする・人の価値観を自分の価値観にする・人の感情をコ...

「火事場の大力」こそがプロへの道

「火事場の大力」こそがプロへの道

何かの専門家として成長したい一人立ちしたいもっとレベルを上げたい・・・ そんなふうに思う時、いちばん効果的なことはなんでしょうか。 それは「責任を背負うこと」であり「矢面に立つこと」でははないかと、私は思います。 もう少し具体的にみていきましょう。 責任を背負い、矢面に立つから成長する 私が経験してきた世界でいうと、音楽。 た...

人生の新しい扉を開く!夏の3daysワークショップ

人生の新しい扉を開く!夏の3daysワークショップ

「前に進みたい人」のためのワークショップ 昨年10月に開催して好評だった、岡部明美さんと大塚彩子、立花岳志夫妻の合同 3days ワークショップを今年も開催します! 8月26日(金)〜28日(日)新潟県・長岡市のホテルにて。 今年のテーマは「人生の新しい扉を開く!」です。 岡部明美さんは、私と立花の心理カウンセリングの師匠であ...

飛躍のための心理コンサルティング

SONORA STUDIO(ソノラスタジオ)東京・六本木

Mail:info@sonorastudio.net

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