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アーカイブ : 人生の転換期

師匠の話をしよう。人生の転機をサポートする無流派「あけみ流」

師匠の話をしよう。人生の転機をサポートする無流派「あけみ流」

私は数年前に、音楽療法の資格をとるため大学に社会人編入して2年間学生をやっていました。 大学に行きながら、もっと本格的な心理療法を学びたくて別途、民間のセラピスト養成講座を受講していました。 その先生というのがこの道20年のベテラン・セラピスト岡部明美さんです。 明美さんは、皆が「先生」と呼ぶことをあえて許さず「あけみちゃん」...

自分という人間の謎を解き、人生を土台から変えるカウンセリング

自分という人間の謎を解き、人生を土台から変えるカウンセリング

カウンセリングの目的 いつもだいたい金土日は、集中して個人セッションが入っています。おかげさまで今週も、いろいろな方と深く出会わせていただきました。 最近、私のやっていることってどういうことなのだろうか?と、自分を振り返って考えることがあります。 それで、なんとなく腑に落ちてきたこと。それは私のやっているのは 自分という人間の...

人生には波風がたつ。ここはそういうところなんだよ

人生には波風がたつ。ここはそういうところなんだよ

波風が立たないこと。 これを人生の最大目的にして生きていることがある。 とにかく波風が立たないように丸くおさまるようになにごともないように そのためにあらゆる心配をし先だってぬかりなく備えをし あらゆる我慢を重ね全方向に気を配って生きる。 それなのに 波は立ち風はやってくる。

あなたが一番苦しんだことが、生え抜きの強みに変わる

あなたが一番苦しんだことが、生え抜きの強みに変わる

幼い頃から私は話を聞いてもらえないということに苦しんできた。ただ「そうなんだねぇ」と言って聞いてもらうことを渇くほど求めていた。 だから今「そうなんですねぇ」と言って人の話を聞く仕事を喜んでやっている。

思いもよらず会社を辞めて・・・涙を超えてたどりついた温かい世界

思いもよらず会社を辞めて・・・涙を超えてたどりついた温かい世界

■あるライターさんの体験 今日も前回の続きです。 前回(2)はこちら→「生きているだけ」じゃダメなのか?「する・やる・できる」がはがされる時前々回(1)はこちら→うつ・病気・挫折・燃え尽き… 「できない自分」になった時どうする? さて、先日まさにそんな問題に直面して、この行き詰まりを打破したいという女性が、私のセッションにいら...

「生きているだけ」じゃダメなのか?「する・やる・できる」がはがされる時

「生きているだけ」じゃダメなのか?「する・やる・できる」がはがされる時

■何もしない自分とは何者か 今日は前回の続きです。 前回はこちら→うつ・病気・挫折・燃え尽き… 「できない自分」になった時どうする? つまりね、「すること・やること・できること」ばかりを価値としてきた人間は、なにもできないそのまんまの自分、ただ生きてるだけの自分なんてものには価値がないんだ、って知らないうちに思っちゃってるんで...

うつ・病気・挫折・燃え尽き… 「できない自分」になった時どうする?

うつ・病気・挫折・燃え尽き… 「できない自分」になった時どうする?

■「する・やる・できる」にストップがかかる時 現代人は無意識に何かを「すること・やること・できること」 に非常に価値を置いているところがあります。 やれること、できること役にたつこと、生産性があること成果を出すこと、実績を上げること これらがちゃんとこなせていることが善であり、普通であり、マトモでありつまりは安全・安心である、...

脱皮の前の静かな時

脱皮の前の静かな時

  これまでがんばってがんばって、がんばっていた人がもうがんばれなくなって「がんばれない・・」と言うしかなくなった時。 ご本人にとってはある階段を「降りた」ことになるのだろうけれども実はその時、魂の階段を「上がって」いるのだ。 これまで強く、しっかり、キッチリ、生きてきた人がもう強くもしっかりもキッチリもできなくなって弱さをさ...

自分の「人生舞台」を客席から眺める

自分の「人生舞台」を客席から眺める

■目からウロコが落ちる時 「目からウロコが落ちる」という言い方がありますね。なかなかうまい言い方だと思います。 自分も状況も、外目には何も変わっていないのに目からウロコが落ちただけで、 「なに! そういうことだったの!? え〜、今まで何見てたんだろう!?」 と、なってしまいます。

芸大まで出て20年プロをやった私が、音楽に燃え尽きた理由

芸大まで出て20年プロをやった私が、音楽に燃え尽きた理由

今朝、突然わかった燃え尽きの理由 今朝方見た夢。 私は自分が作曲したデモ音源を誰かに聴かせていた。それがまあ、自分でも「よくそんなことを思いつくね」と思うような破天荒な、おもしろい展開をする曲だった。コンガの連打とか、よくこんなの打ち込んだな(笑)って夢の中でも思ってた。でも、制作途中の曲だったらしく「とりあえず、ここまで」っ...

飛躍のための心理コンサルティング

SONORA STUDIO(ソノラスタジオ)東京・六本木

Mail:info@sonorastudio.net

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