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悩みへのヒント
「言いたいこと」を言って幸せになる方法
「言いたいこと」の中身とは? 「言いたいことを言う」という言葉があります。この時、「言いたいこと」と […] -
悩みへのヒント
もう実家を出たい人へ。チャレンジ!実家の重力圏からの脱出!
大人になっても、30過ぎても、40過ぎても・・・仕事があっても、収入があっても、やる気があっても・・ […] -
悩みへのヒント
人に従ってばかりいるあなたへ。人の言うことはそんなに真に受けなくていい
「従う」ビリーフが刷り込まれている 「言われたことに従う」ということに関して、私たちはたくさんの信じ […] -
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これまでの自分を動かしていたものの正体とは?2つのセッション体験記
今月もコツコツと、週末を中心に個人セッションをやっています。 私のセッションにいらしてくださる方は、 […] -
悩みへのヒント
ネガティブはいけない?「いけない」を怖がるからドツボにはまる
「いけない方」になるのが怖い 前回の記事は、私たちは、いい/ダメに分けてラベルを貼り、 […] -
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ポジティブだけ望んでもムリ!「ネガティブ撲滅運動」が苦しみのもと
「ダメ」や「悪」との闘い 世の中には「良い」ことと「悪い」ことがある。善と悪があり光と […] -
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親の期待と心配は愛じゃない!? 自己肯定感を奪う”毒”の…
期待されると、心配されるとどんな気持ち? 期待されている。 期待してもらっている。 と […] -
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「稼いで家族を養う」ことがお父さんなりの愛だった
こんな「お父さん」の物語 セッションで多くの方の親子関係を扱っていると、お母さん像やお父さん像にいく […] -
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あなたに悩みが尽きないのは、親を「それでいい」ことにできていないから
親のことを「それでいい」ことにできないと、自分のことを「これでいい」ことにはできません。 親に対する […] -
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やりたいようにやったら迷惑かける?ダメになる?
やりたいようにやったら、人間ダメになる? 自分のことを考える、わがまま、自分勝手、 や […] -
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「人のために」は本当に善なのか? はまりがちな落とし穴
「人のためにしてあげる」って、 とても「いいこと」のような気がしますね。 愛や慈悲の一つの表現であっ […] -
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人生には波風がたつ。ここはそういうところなんだよ
波風が立たないこと。 これを人生の最大目的にして 生きていることがある。 […]