悩みへのヒント

前回の記事の続きです。 「私は生まれてこない方がよかった」「私なんかいない方がいい」「私はここにいち […]

カウンセリングで何人もの方とお話ししていると、ある共通する傾向というのが見えてきます。 「特定の誰そ […]

「だから私はダメなんだ」は順番が違う 多くの悩みや、問題、イライラ、モヤモヤ・・・の奥にはたいていの […]

うざい、しんどい、やんなっちゃったー、ストレスだー、 なんでこうなるんだ、なんであの人は、なんでこう […]

「いやだ」と「ほしい」は人間として生きるための原初のエネルギーだと思う。 「ほしい」はエンジン。「い […]

とにかく不安。 不安だ不安だ不安だ　ってなんだかいっつも言ってる。 実際言ってなくても心の中ではいっ […]

夜明け前がいちばん暗い という言葉があるけれど 大きな開けの前には ものすごい闇に沈む時がある 高く […]

あなたは、自分のことをどんな人だと思っているでしょうか？ 自分がこの自分のことを、どう思っているか […]

子供からの脱皮・卒業 個人セッションで多くの方のケースを見ていて 思うことがあります。 個々人の直面 […]

何かの専門家として成長したい 一人立ちしたい もっとレベルを上げたい・・・ そんなふうに思う時、いち […]

あの人が怒るのは私が悪いから？ 怒ってる人のこと、ものすごく苦手だったりしませんか？ 人の不機嫌や怒 […]

「ウチの◯◯に教えたい！」にひそむもの 少し心のことを勉強すると「すごい！これはいい！」と感動するこ […]