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なぜ不自由で苦しいのか
自責と自罰は自滅への道
わざわざ自分に合わない環境に 自分の身を置かせて わざわざ辛くて合わない仕事を しなきゃと追い込み […] -
なぜ不自由で苦しいのか
「こうなっちゃう人生」を脱出しよう
主導権が自分にない「なっちゃう」人生 なんか、こうなっちゃう。 いっつも、こうなっちゃう。 どうして […] -
なぜ不自由で苦しいのか
「ならないように」がんばるからしんどくなる
がんばっているのにいつまでもしんどい人は がんばっている目的が「◯◯にならないように」だったりするか […] -
なぜ不自由で苦しいのか
幸せになれない人の「母への誤解3原則」
今日はとてもざっくり大まかな話をします。 いつも傷つくことが多いいつも悩みが多いいつも生きづらいなん […] -
なぜ不自由で苦しいのか
どんな自分にも「いていい」と言おう
「自分を愛する」って何? 「自分を好きになりましょう」 「自分を愛しましょう」 などと、よく言わ […] -
なぜ不自由で苦しいのか
「他人が嫌い」と「自分が嫌い」はイコールだから
前回の記事 はけっこう反響がありました。やっぱり「他人」のことで頭を悩ましている方は多いんですねえ。 […] -
なぜ不自由で苦しいのか
「そんな気がする」を信頼する
そんな気がする。 っていうのは、これまでの時代まったくアテにならない扱われ方をしてきました。 根拠が […] -
なぜ不自由で苦しいのか
そういうゲームが好きならね
平均台の上を「落ちたら終わりになる!終わりになる!」と危機感いっぱいに歩いていること、そのこと自体が […] -
なぜ不自由で苦しいのか
「我慢・大変・人のため」は昔の美徳
あなたが我慢ばっかりしてるのは、お母さんが我慢ばっかりしてたからかもしれない。 お母さんが我慢ばっか […] -
なぜ不自由で苦しいのか
マグロだったら海へ行け
金魚鉢の中で泳ぐことになじめないならあなたはほんとはそもそも金魚じゃないのかもしれないね。 金魚とし […] -
なぜ不自由で苦しいのか
行き詰った時は「いけない思考」をリセットしよう
「善悪キッチリ・いけない思考」の特徴 昨日の不登校についての記事は、もしかしてちょっと心がザワザワし […] -
なぜ不自由で苦しいのか
もう「本当」で生きていこう
これからは「本当」が力を持つ時代。 自分の「本当」を自分が感じ自分の「本当」を外に現して生きる。 「 […]