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自信・自己肯定感
どんな自分にもいていいと言おう【読むPodcast】
ポッドキャスト音声番組「透明になってゆけ」 新しい時代を軽やかに生きるために 頭と心がちょっとクリア […] -
自信・自己肯定感
あなたはホントは誰ですか?カエルの元に生まれたトンビの物語
自分はどういう人なのか。 もっと言えば 自分はどういう「生き物」なのか。 自分の性質、 […] -
自信・自己肯定感
ほかの誰もがいいと言ってくれなくても
ほかの誰もが いいと言ってくれなくても 私だけは私のことを いいよと言ってあげよう & […] -
自信・自己肯定感
どれほど求めていたのだろう
人が苦手 人は怖い 人が嫌い そんなあなたは とっても人で傷ついてきたんだね。 傷つい […] -
自信・自己肯定感
「自分を愛する」がよくわからない人は、身体にありがとうを言ってみよう
「自分を大切にしましょう」 「まずは自分を愛するところから」 なんてよく言われますね。 […] -
自信・自己肯定感
嫌われたくないと必死になるのは、嫌われると思っているから
嫌われたくないと必死になるのは 本当の自分は嫌われる と思っているから。 役に立たなき […] -
自信・自己肯定感
隠したいけどわかってほしい、本当の自分
本当の自分のことは 見せたくない 知られたくない。 だから出さない。 隠す。 でも、本 […] -
自信・自己肯定感
人の言うことに傷つくのはなぜか
前回の記事では 批判される 叩かれる 妬まれる といった「人から悪く言われる」恐れにつ […] -
自信・自己肯定感
自己肯定感は「上げましょう」では上がらない
新しい動画をYouTubeにアップしました。 ビリーフリセット・カウンセリング講座(B […] -
自信・自己肯定感
ビリーフが人生を作るってこういうこと
前回の記事では あらゆる生きづらさの大元には、 「存在否定ビリーフ」つまり 私は生まれてきてはいけな […] -
自信・自己肯定感
「居場所がない」の正体
もっと奥で信じていること 子供の頃からずーっと 居場所がない、居場所がない って思って 大人になって […] -
自信・自己肯定感
「自信」てなんだろう?
自信がある 自信がない 自信を持つ 自信をつける 自信を失う 自身が崩れる・・・ 自信てなんだろう? […]