自信・自己肯定感

ほかの誰もが いいと言ってくれなくても 私だけは私のことを いいよと言ってあげよう   & […]

  人が苦手 人は怖い 人が嫌い そんなあなたは とっても人で傷ついてきたんだね。 傷つい […]

「自分を大切にしましょう」 「まずは自分を愛するところから」 なんてよく言われますね。   […]

嫌われたくないと必死になるのは 本当の自分は嫌われる と思っているから。 役に立たなきゃと必死になる […]

本当の自分のことは 見せたくない 知られたくない。 だから出さない。 隠す。   でも、本 […]

  前回の記事では 批判される 叩かれる 妬まれる といった「人から悪く言われる」恐れにつ […]

  新しい動画をYouTubeにアップしました。 ビリーフリセット・カウンセリング講座（B […]

前回の記事では あらゆる生きづらさの大元には、 「存在否定ビリーフ」つまり 私は生まれてきてはいけな […]

もっと奥で信じていること 子供の頃からずーっと 居場所がない、居場所がない って思って 大人になって […]

自信がある 自信がない 自信を持つ 自信をつける 自信を失う 自身が崩れる・・・ 自信てなんだろう？ […]

  お母さんの「幸せレベル」 心の中であなたの「お母さん」を 思い出してみてください。 心 […]

どんな自分も受け入れましょう！ ネガティブでもいいんです。 できてない自分も がんばれない自分も 勇 […]