自信・自己肯定感

「生きづらい」は珍しいことじゃない 自信が持てない 人の目がこわい いつも傷つく 未来が不安 やりた […]

  私は子供のころから人見知りで 大人しくて無口で 大勢とキャーキャー言って遊べなくて １人が好きで […]

「生きづらさ」の理由 私は仕事柄、生きづらい人にたくさん会ってきました。 「生きづらい人」と言っても […]

本当に生きづらい人って まず自分がつらいことが 自分でわかってない。 当たり前だと思ってる。 つらい […]

今日、私がこれまでやってきたことの意味がストン！と腑に落ちた。 私がずっとやってきたビリーフリセット […]

生きててしんどいとしたら なんか窮屈でしょうがないとしたら なんか力が出ないとしたら なんかやる気が […]

新しい時代が始まりました。 時代の変化とともになにか 「自分も変わっていかなくちゃ！」 って感じる方 […]

「親子神話」は本当か？ 親と子の縁は、必ずしも「愛情があって仲良く、心が通う」だけが正解じゃないと、 […]

独立・起業で何か新しい仕事を始めようという時、とりあえず一番必要なことは情報発信です。 自分はこうい […]

私たちの悩みとか苦しい思い、 その元をたどっていくと必ず 「劣等感」にゆきつきます。 悩み・問題の奥 […]

  みなさーん、 相変わらずやってますかー？ 自分責め。 私も昔はずいぶんやってたはずなん […]

なんか胸がざわざわする時。 いろんなこと言い訳したくなる時。 もしかして実はこわいのかもしれない。 […]