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自信・自己肯定感
生きづらい人生から脱出する!ビリーフリセット初級講座 オンライン版
「生きづらい」は珍しいことじゃない 自信が持てない 人の目がこわい いつも傷つく 未来が不安 やりた […] -
自信・自己肯定感
自分の「本当」で世界とつながろう
私は子供のころから人見知りで 大人しくて無口で 大勢とキャーキャー言って遊べなくて 1人が好きで […] -
自信・自己肯定感
うつ400万人、生きづらい人はコレにやられている
「生きづらさ」の理由 私は仕事柄、生きづらい人にたくさん会ってきました。 「生きづらい人」と言っても […] -
自信・自己肯定感
生きづらい人は、まず「つらい」って感じよう
本当に生きづらい人って まず自分がつらいことが 自分でわかってない。 当たり前だと思ってる。 つらい […] -
自信・自己肯定感
ガチで生きづらい人のためにビリーフリセット®︎はある
今日、私がこれまでやってきたことの意味がストン!と腑に落ちた。 私がずっとやってきたビリーフリセット […] -
自信・自己肯定感
「本当の自分」で生きていく
生きててしんどいとしたら なんか窮屈でしょうがないとしたら なんか力が出ないとしたら なんかやる気が […] -
自信・自己肯定感
他人じゃなくて自分。本当の「安心」の拠りどころとは
新しい時代が始まりました。 時代の変化とともになにか 「自分も変わっていかなくちゃ!」 って感じる方 […] -
自信・自己肯定感
「親子の愛情神話」は疑ってみてもいいかもね
「親子神話」は本当か? 親と子の縁は、必ずしも「愛情があって仲良く、心が通う」だけが正解じゃないと、 […] -
自信・自己肯定感
独立起業と情報発信「昔の知り合いにどう思われるか」症候群
独立・起業で何か新しい仕事を始めようという時、とりあえず一番必要なことは情報発信です。 […] -
自信・自己肯定感
「こんな世界」にそれでも生まれようと思ったあなたの魂の物語
私たちの悩みとか苦しい思い、 その元をたどっていくと必ず 「劣等感」にゆきつきます。 悩み・問題の奥 […] -
自信・自己肯定感
「自分責め」にまつわる私的なつぶやき
みなさーん、 相変わらずやってますかー? 自分責め。 私も昔はずいぶんやってたはずなん […] -
自信・自己肯定感
「できない自分」と仲良くなるささやかなワーク
なんか胸がざわざわする時。 いろんなこと言い訳したくなる時。 もしかして実はこわいのかもしれない。 […]