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情報発信がこわい人へ
「表」に出ることを怖がる人は多いです。 よくある話はブログやSNS。 つまり情報発信ですね。 べつに […]-
大塚 あやこ
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「生きづらさ」とは？動画でたっぷり「ビリーフ」について語ってます
私の最新動画ができました。 「生きづらさ」ってなんなのか。 どうしたら生きづらさから脱 […]-
大塚 あやこ
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「あたしおかあさんだから」は役割意識へ揺さぶりをかける歌
「あたしおかあさんだから」が炎上しているそうですね。 ここでは、詳しい内容はシェアしませんが、 （知 […]-
大塚 あやこ
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親世代と違っていい、「今の時代の自分の幸せ」を考えよう。２つの動画公開しました。
カウンセリング現場で皆さんの悩みや行き詰まりを解いていくと、必ずと言っていいほど、生まれ育った家族に […]-
大塚 あやこ
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私にとってはこれも作品。DVDメイキング・ストーリー
10月25日、我々の（株）ツナゲルではじめてのDVDを制作・発売しました！ ビリーフをリセットしてや […]-
大塚 あやこ
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流れていくものは止められない
違法ダウンロード刑事罰化・著作権法改正案が可決 されたようですね。 日本のレコード業界 […]-
大塚 あやこ
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[アクエリオンEVOL] 新年から放送です
この秋、大学通学の合間をぬってやっていたお仕事 （旧エントリー参照 〜２足のわらじで駆 […]-
大塚 あやこ
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ツイッター２ヶ月めの雑感2「やんわりとした受容」
ツイッターを始めてもうすぐ２ヶ月。 少しずつ自分的やり方が見えてきたように思う。 もち […]-
大塚 あやこ
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ツイッター２ヶ月めの雑感１「今を切り取る」
ツイッターを始めてもうすぐ２ヶ月。 少しずつ自分的やり方が見えてきたように思う。 もち […]-
大塚 あやこ
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ネットでの自分公開を考え直す
私は、以前からやっていた自分のWebサイト（ホームページ）の他に、まあmixiもありま […]-
大塚 あやこ
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大塚 あやこ 
