自分にOKを出して前に進む!

アーカイブ : 哲学のようなもの

インディゴ世代の透明でしなやかな闘い方

インディゴ世代の透明でしなやかな闘い方

昨日の記事:若いうちに転換期が来ちゃった人は、きっとすごいミッションがある は、たくさんの皆さんから共感をいただきました。 やっぱりそういう実感のある方、多いんですね。 この記事をきっかけに 「インディゴチルドレン」という言葉を知って 「私もインディゴだ!」という発見をした方は ずいぶんホッとしたり 希望が持てたりしたのではな...

若いうちに転換期が来ちゃった人は、きっとすごいミッションがある

若いうちに転換期が来ちゃった人は、きっとすごいミッションがある

人生サイクルが早い人 小さい頃から、若い頃から けっこう苦労してきた。 まわりにいる 普通に子供らしい子供たちとは なんだか感覚があわず バカにされたり いじめられたりもしたかもしれない。 悲しかったり、悔しかったりしたけど そのくだらなさに 少し醒めてもいたかもしれない。 まわりの大人たちも たいしてあてにならないから 自分...

その悲しみは自分一人だけのものじゃない。人間てそもそも悲しいものだと思う

その悲しみは自分一人だけのものじゃない。人間てそもそも悲しいものだと思う

悲しい時、苦しい時、無意識に私達は「自分だけが悲しい、苦しい」と思いがちです。 悩んでいる時も「自分だけがこんなことで悩んでいる」と思ってしまって、そのことでますます辛くなったりもしてしまうのが私達です。 たしかに、そうやって感じている悲しさ、苦しさ、悩みはあなたが感じているものではあるけれども、実はあなた一人のものではありま...

全部「いい」にしてゆるんだら「やる気」が立ち上がる

全部「いい」にしてゆるんだら「やる気」が立ち上がる

ビリーフリセット®とは、何をすることか。 すっごくシンプルな一言で言うと ぜんぶ「いい」にすること です。 だって私たち、そのまんまだとほんとに 〜〜したらいけない 〜〜しなきゃいけない こういうのはよくて こういうのはダメで ダメになるのはダメなのだー!! って、頭の中で絶えず言ってる。 そして 〜〜しないと××になるぞ 〜...

「助けなきゃ」を手放す

「助けなきゃ」を手放す

今日はカウンセラーのあり方についてのお話です。 カウンセラーに興味のある方向けのメルマガに書いたところ、けっこうなレスポンスをいただいたので、加筆してブログにしました。 多くの人にとって大事な話だと思います。 私助ける人。あなた助けが必要な人。 さて、カウンセラーやセラピスト等、いわゆる「援助職」といわれる人たちは、一見「人を...

人は「最善」しかやっていない

人は「最善」しかやっていない

たぶん人って、自分が「最善だ」と思うことしかやっていないんじゃないだろうか。 それがどんなに苦しいことであっても。 理にかなわないことであっても。 たとえそれが世間からは 「悪」と言われることであっても。 諸事情しかたなくそれをする人は、その状況において「諸事情しかたなくそうするのが最善としか思えない」ので、その「最善」を行う...

思考をニュートラルにして心を平和にする3つの言葉

思考をニュートラルにして心を平和にする3つの言葉

先日メルマガに書いたらけっこうな反響をいただいたので、ブログでもご紹介します! 私の好きな3つの言葉です。 過去のことには「しょうがない」 未来のことには「なんとかなる」 今この瞬間「これでいい」 これです。 この3つがあれば、だいたい心は平和でいられます。 私はこれは救いの言葉だよなーと思っています。 実はこれは3つとも「受...

高野山で思った。財力ってすばらしい

高野山で思った。財力ってすばらしい

今年の3月、5度めの高野山に行きました。 それまでは、6月や11月などのいわゆる「ベストシーズン」に行っていたのですが、今年は思うところあって、まだ冬の寒さ残る3月に行ったのです。 何度でも行きたくなってしまうのは、弘法大師 空海さんの空気に触れたいから。 私は特に真言宗の信徒ではないけれど、空海さんのファンなんです。 この場...

リーダーの方達が心に向き合う意味

リーダーの方達が心に向き合う意味

「やり方」だけでは限界がある 5月から、カウンセリング/セラピーの師匠である岡部明美さんのLPL養成講座11期で、私はサブ講師として参加させていただいています。 LPLは、心の学びをしながら人間力を深め、自分自身や仕事、会社のあり方をステージアップさせていこうという志のある経営者や自営業者の方を中心とした、7ヶ月間のリーダーシ...

流れと巡りと豊かさ・弁財天とともに

流れと巡りと豊かさ・弁財天とともに

今年になってから私は、意図的に弁財天の祀られている神社へ赴いています。 2月に福岡の宗像大社、3月に奈良の天河神社、 そして今日は地元湘南の江島神社へ行ってきました。   実は来月も別の弁財天関係の神社の訪問を予定しているのですが、それはまたの機会に。 弁財天は仏教系の神様ですが、神道では市杵島姫命(いちきしまひめの...

飛躍のための心理コンサルティング

SONORA STUDIO(ソノラスタジオ)東京・六本木

Mail:info@sonorastudio.net

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