自分にOKを出して前に進む!

アーカイブ : 哲学のようなもの

それでもやっぱり愛

それでもやっぱり愛

見方によっては、人間て どうしようもないし めちゃくちゃだし けっこうアホだし 思い込み激しいし 矛盾してるし わからんちんだし まあめんどくさいもんだ それで 人間なんてもうやだとか なっちゃうことだって あるかもしれないけど でも。 それでも あきらめきれない ほっとけない 気になってしょうがない やっぱりね、 やっぱりね...

バランス

バランス

前を向いて、外に向かって 行動行動!とやってきた人は あえて内に向かって 自分の中の微細な感覚や痛みに 心を開いて味わうことを してみるといいかもしれない。 内に向かって、自分の感情や 心の中のことばかり考えてきた人は もうそろそろ外に向かって 実際に踏み出し、行動して 現実を動かすチャレンジを してみるといいかもしれない。 ...

楽になって終わりじゃない・自分との対話がたどる4つの段階

楽になって終わりじゃない・自分との対話がたどる4つの段階

1.楽になる段階 多くの人は、悩みや苦しみや不自由を感じて どうしようもなくなった時 「これっていったい何なの!?」という 探求の心が芽生えます。 その探求の心が自分自身に向かっていくと 自分との対話が起こり始め、やがて その悩み苦しみが「解ける」 ということが起こってきます。 それが解けると、とりあえず楽になります。 解ける...

どっちが幸せ?カタチ派とじぶん派

どっちが幸せ?カタチ派とじぶん派

なんだかわかっちゃった! この世の中には 世の中から与えられた形通りに収まって生きることが幸せだと思っている人(カタチ派)と、 自分自身の心の赴くように生きることが幸せだと思っている人(じぶん派) この二種類いるんだ! (自分の中に二人の要素がせめぎ合う場合もありますね) 両者は幸せの定義が全く違うし、住んでる世界も違う。 カ...

「わからない」に安住する

「わからない」に安住する

「こうなっては嫌だ」という未来を描いて 「そうなったらどうしよう」と不安になって 「そうならないように」と奔走する それが「問題視」というやつ。 でも 「こうなっては嫌だ」を外して 「こうなってもいいや」になれば 全方向OKになって そもそも問題ではなくなる。 安全だけをとらず、危険もとる 得だけをとらず、損もとる 楽だけをと...

ウチの夫婦、互いに恋人OKで合意しました

ウチの夫婦、互いに恋人OKで合意しました

夫に彼女ができまして 今年の8月、お互い再婚同士、結婚7年めの我々夫婦の間で、新鮮な話題が持ち上がりました。 ポリアモリー。 つまり、婚姻関係あるなし関係なく、複数の人とお互い合意の上親密なおつきあいをすること。最近急速に広まってきている概念です。 従来のいわゆる、コソコソ内緒にしてする浮気や不倫とは違って、関係者全員オープン...

望みと欲を潰すな、貶めるな

望みと欲を潰すな、貶めるな

したい やりたい なりたい やめたい 行きたい 持ちたい ・・・たい ・・・たい そんなたくさんの 「たい」の気持ちが 私たちの中にはあるのに それを「わがまま」って言ってしまう そしてその「わがまま」って だいたいい良くない意味で言ってるでしょう。 だからいけないこととして押し潰す。 でも、それって本当だろうか? たい、とは...

幸せとは、ただ自分が感じるもの

幸せとは、ただ自分が感じるもの

幸せとは、感じるもの。 自分が「幸せだなあー」って感じたら それが幸せなんだ。 幸せとは、条件じゃない。 モノじゃない。 「これが幸せというものよ!」なんて 誰かが決められることじゃない。 いい学校ちゃんと行って いい会社入って 30歳までには結婚して 子供は2人くらいいて マイホーム持ってマイカー持って たまに海外旅行行って...

「どっちか」じゃなきゃいけない?減らない世界は「どっちも」で大丈夫

「どっちか」じゃなきゃいけない?減らない世界は「どっちも」で大丈夫

これまでの時代は 「一つに絞れ!」みたいなことが わりと正しいとされてたかもしれない。 「二足のわらじ」とかって あんまりよい意味に使われてなかったり 「二兎を追うものは一兎も得ず」とか言って 明らかにダメ扱いされてきたり 「一社に勤めたら副業禁止!」とか 「一つの流派を習ったらよそ見はご法度!」 「一人の人を好きになったら他...

インディゴ世代の透明でしなやかな闘い方

インディゴ世代の透明でしなやかな闘い方

昨日の記事:若いうちに転換期が来ちゃった人は、きっとすごいミッションがある は、たくさんの皆さんから共感をいただきました。 やっぱりそういう実感のある方、多いんですね。 この記事をきっかけに 「インディゴチルドレン」という言葉を知って 「私もインディゴだ!」という発見をした方は ずいぶんホッとしたり 希望が持てたりしたのではな...

飛躍のための心理コンサルティング

SONORA STUDIO(ソノラスタジオ)東京・六本木

Mail:info@sonorastudio.net

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