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前に進む・自己実現
前に進むために、過去の感情のもつれをほどく
■結局は、幼少期 無意識の思い込みであり、思考のプログラムである「ビリーフ」。これが、自分の知ら […] -
前に進む・自己実現
「四十にして惑わず」の本当の意味とは? 40代を考える
問いかけが疼き出す、40代 30代までは、それほど疑問もなく、そこそこやってきた。 がんばってこれた […] -
前に進む・自己実現
手を放す。人生の転機の過ごし方
ものごとの変わり目、節目、 潮時、変え時、終わり時・・・。 そんな時に必要なことは何か。 私はたぶん […] -
前に進む・自己実現
こんなにやめても大丈夫だった!私の「やめた」自慢
前回、「やめたいのにやめられない心理」ということで、何かをやめるということについて書きました。 人さ […] -
前に進む・自己実現
やめたいのにやめられない心理
やめるのはたいへん 「ほんとはやめたい。でも、やめられない・・・」 そう思って、 不本意でも、ガマン […] -
前に進む・自己実現
進みたいのに進ませない、もう1人の自分
■「進ませない」もう1人の自分 「前に進もう」とする時「進むな」というもう1人の自分が現れます。「進 […] -
前に進む・自己実現
自分にOkを出して前に進む!心を解放するビリーフ・セオリー セミナー開催しました…
昨日は、夫( 立花 岳志)と2人で「自分にOKを出して前に進む!心を解放するビリーフセオリー・セミナ […] -
前に進む・自己実現
「恐怖対策」を卒業して前に進む
ここのところ、自己否定のビリーフについてのトピックが続いていますが、もう少しシェアしたいことがあるの […] -
前に進む・自己実現
今よりもっと!を望む時
自己肯定感を下げてしまういろいろなビリーフを紹介しているシリーズ、これまでの3回は 欠陥ビリーフ 被 […] -
前に進む・自己実現
「本当にやりたいこと」にOKを出す・5 完結編
音楽によって、ご自身の内側の感情を十分に感じて、解放することができたKさんは長い間封印していた、本当 […] -
前に進む・自己実現
「本当にやりたいこと」にOKを出す・4
即興で音を出していくことで、 隠れていたご自分の気持ちをしっかりとつかまえたKさん。 けれど、大好き […] -
前に進む・自己実現
「本当にやりたいこと」にOKを出す・3
Kさんとのミュージック・セラピーのセッションが始まりました。 今の鬱々とした状態 → 転換の合図 → […]