今回のワークショップは「左脳・右脳」フルパワー型

4/4〜6まで、夫の立花岳志と2人で
第5期「人生を劇的に変える!超実践 3days ワークショップ」
を開催しました。

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今回第5期では、3daysになったこともあって
カリキュラムは大幅に進化しました。

元々立花の得意分野だった
「目標達成・習慣化・ブランディング・人脈」などの
顕在意識レベルのアプローチだけにとどまらず、
私の得意分野である
「心理・感性・ヴィジョン・表現」などの
潜在意識レベルのアプローチが
ガッツリとカリキュラムに加わりました。

顕在意識と潜在意識
左脳と右脳
理性と感性

本当に自分のやりたいこと、目指したいことのヴィジョンを
描いて実現していくには
両方あってはじめて、フルパワーが出るんだと私たちは考えています。

今回3日間を通して、その両方をフルに使ったトータルな体験を
参加者の方にしていただくことができました。

 私が担当したのは、

・エニアグラムのレクチャー

・自己肯定感を下げる原因である
「自己否定ビリーフ」を手放すワーク

・アタマで考えるのではなく、感性に深く問いかけながら、
 自分の内なるヴィジョンを引き出す
 「ヴィジョンとミッション探しの旅」ワーク

・感じたことを音で表現し、自分の感性と自分自身への信頼を深める
 「ミュージック・エクスプレッション」ワーク

でした。

これは、「ミュージック・エクスプレッション」で
みんなで即興で音を出している様子です。
楽しかったです。

musickExp

単に楽しいだけにとどまらず、
自分が望む人生のブレイクスルーを楽器表現によって体感し、
パワフルなエンパワーメントにまで至ることができた
全員での即興アンサンブルはとても感動的でした。

3日間を通して、皆さんの真剣で熱い思いと、
それぞれ個性あふれるヴィジョンに触れさせていただきました。

そして今回、こういった形で、
私たち夫婦2人のそれぞれの特性をガッチリ組み合わせて
カリキュラム化することができたのは、
私たちにとっても大きな成果だったと思います。

ご参加くださった皆さま、そして
私に色々なワークを任せてくれた、夫である岳志くんにも。

ありがとうございました!

 


この記事を書いた人

大塚 あやこ

心理コンサルタント/作曲家/ピアニスト
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
 
東京芸大作曲科卒業後、演奏家・作曲家として活動。アーティストのツアーサポートや編曲、アニメやドラマのサントラ作曲等を手がける。
 
音楽での燃え尽き体験をきっかけに、心理カウンセリング/セラピーへ転身。
悩みの根本原因に迫るオリジナルメソッド「ビリーフリセット®」を提唱し、が前に進みたい人、人生の転機に直面した人などを新しいステージへと導く個人セッションや講座を開催。「ビリーフリセットで人生が変わった!」という人多数。カウンセラー養成講座も開催し門下の認定カウンセラーを多数輩出している。
その他、心と意識をクリアにするサウンド瞑想など、独自の立ち位置で音楽制作やライブイベント等も行っている。

◎一般社団法人ビリーフリセット協会代表理事
◎淨音堂株式会社代表取締役

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