大塚 あやこ
前を向いて、外に向かって
行動行動！とやってきた人は
あえて内に向かって
自分の中の微細な感覚や痛みに
心を開いて味わうことを
してみるといいかもしれない。
内に向かって、自分の感情や
心の中のことばかり考えてきた人は
もうそろそろ外に向かって
実際に踏み出し、行動して
現実を動かすチャレンジを
してみるといいかもしれない。
空(そら)に向かって、宇宙や天と
つながることばかりやってきた人は
あえて地上に足を下ろして
生まれ育った家族や親との
内的な葛藤やしがらみを
精算してみるといいかもしれない。
生まれ育った家族や親の重みを背負い
地を這うように苦しんできた人は
たまには空(そら)に目を向けて
宇宙や天とのつながりを思い
自分が大きなものの一部として
ここに在るということを
思い出してみるといいかもしれない。
内と外をつなぎ
地上と天をつなぐ
そんな存在として
バランスしていけたら
いいかもしれないね。
「どうして私こうなっちゃうの？」という悩みのパターンには原因があります。
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鎌倉出身の作曲家／ピアニスト大塚あやこと、鎌倉出身のベース＆ギター「合計10本弦」のデュオ、Ten。
さらに、ジャズ／ラテンヴァイオリニスト依田彩を迎えてコラボするアコースティック＆オーガニックな音空間。
ゆるんで、くつろいで、心洗われる時間をどうぞ。
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「ビリーフをリセットしてやりたいことをやる人になる」
講師：立花岳志・大塚彩子
2016年4月 開催「まずは心を整えなさい〜ツナゲルこころ講座〜」の講義部分を収録しました。
立花の体験的でリアルな話と、大塚の理論的でわかりやすい話のコンビネーションで、心のしくみと「あり方」についてお伝えします。
