自分にOKを出して前に進む!

アーカイブ : 人生の転換期

心の迷宮を突破せよ!自分軸の人生へとシフトする鍵

心の迷宮を突破せよ!自分軸の人生へとシフトする鍵

自分軸、自分軸! 最近よく言われていますね。 他人に振り回されてばっかりの不本意でつまらない人生から脱出して自分のやりたいこと望むことをして生きていこうよ!本当の自分で生きていこうよ! そんな方向性に多くの人の関心が変わってきているようです。 それは、長年の心の習慣を変えることになるのでいわば「人生を変える」レベルの大きなシフ...

生きるのがしんどい人は「いのちの逆回転」をやっている

生きるのがしんどい人は「いのちの逆回転」をやっている

カウンセリングで何人もの方とお話ししていると、ある共通する傾向というのが見えてきます。 「特定の誰それさんの例」とかではなく、いろんな方の奥底に流れている「共通項」を発見することがあるのです。 このブログはそんな気づきを元に書いていることが多いです。 さて、今日はそんな「共通項」の中から、最近特に私が「これって超〜〜重大だよね...

「いやだ」は命を守るブレーキだから

「いやだ」は命を守るブレーキだから

「いやだ」と「ほしい」は人間として生きるための原初のエネルギーだと思う。 「ほしい」はエンジン。「いやだ」はブレーキ。 今日は「いやだ」について語りたい。 自分自身にとって危険なことや自分を脅かすこと自分の本来と違うことに対して「いやだ!」と思うってことは自分を守るためのブレーキになる。 車にブレーキが必要なように自分にもブレ...

不安でも怖くても、さあ進むんだ

不安でも怖くても、さあ進むんだ

あきらかに進みたいフェイズにいる人の背中を押すために今日はあえて乱暴な言い方をします。伝わる人には伝わるといいな(^ ^) 不安を解消することを考えず不安のど真ん中にいてみましょう。不安だー!と言いながら進みましょう。 恐怖を解消することを考えず一人で「こわいよこわいよー!」と何度でも気の済むまで言ってみましょう。 お布団かぶ...

夜明け前がいちばん暗い

夜明け前がいちばん暗い

夜明け前がいちばん暗いという言葉があるけれど 大きな開けの前にはものすごい闇に沈む時がある 高く飛ぶためには深く沈み込むことという言葉もあるけれど ちゃんと沈んだからこそその奥底に宝を見つけて還ってくることがある その宝が次に高く飛ぶための新たな動力源となる だからあがいても、もがいてもいい あがくことにも、もがくことにも力尽...

大人になるということ

大人になるということ

子供からの脱皮・卒業 個人セッションで多くの方のケースを見ていて思うことがあります。 個々人の直面している現実はいろいろ違っても解決の鍵は、もうだいたい一つに集約されます。 それは 子供を卒業して、大人になること。 この場合の「子供」とは何かというと ・人の言ったことを鵜呑みにする・人の価値観を自分の価値観にする・人の感情をコ...

「火事場の大力」こそがプロへの道

「火事場の大力」こそがプロへの道

何かの専門家として成長したい一人立ちしたいもっとレベルを上げたい・・・ そんなふうに思う時、いちばん効果的なことはなんでしょうか。 それは「責任を背負うこと」であり「矢面に立つこと」でははないかと、私は思います。 もう少し具体的にみていきましょう。 責任を背負い、矢面に立つから成長する 私が経験してきた世界でいうと、音楽。 た...

人生の新しい扉を開く!夏の3daysワークショップ

人生の新しい扉を開く!夏の3daysワークショップ

「前に進みたい人」のためのワークショップ 昨年10月に開催して好評だった、岡部明美さんと大塚彩子、立花岳志夫妻の合同 3days ワークショップを今年も開催します! 8月26日(金)〜28日(日)新潟県・長岡市のホテルにて。 今年のテーマは「人生の新しい扉を開く!」です。 岡部明美さんは、私と立花の心理カウンセリングの師匠であ...

好きなことを仕事にするということ

好きなことを仕事にするということ

好きなことを仕事にするって 憧れてるうちはなんだかキラキラ楽しそうかもしれないけど 実際ホントに仕事にしてみると コツコツも、ドロドロもジタバタも、ゲンナリももれなくついてくる。 それでも好きだから。好きだったはずだから。って、かじりつきながらやり続けるような時期だってきっと通るかもしれない。 なんでやってるのかわからなくなっ...

独立目指せばいいってもんじゃない

独立目指せばいいってもんじゃない

私は芸大を出てからこのかた、一度もいわゆる「就職」というものをしたことがありません。会社や組織に所属したという経験がないのです。 学生のころからホテルやレストランでピアノを弾く仕事をしていたためとりあえず卒業してからもそういう仕事を続けつつだんだんとアレンジやツアー演奏の仕事などに足場を変えて28歳くらいにはミュージシャンとし...

飛躍のための心理コンサルティング

SONORA STUDIO(ソノラスタジオ)東京・六本木

Mail:info@sonorastudio.net

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