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自信・自己肯定感
どんな自分にもいていいと言おう【読むPodcast#02】
ポッドキャスト音声番組「透明になってゆけ」 新しい時代を軽やかに生きるために 頭と心がちょっとクリア […]-
大塚 あやこ
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新しい世界へ
「仕事・お金・組織」のビリーフをリセットして次のステージへ
がんばれ！ 人の何倍も努力しろ！ 危機感を持て！ 苦労するから成長するんだ！ 満足したら終わりだぞ！ […]-
大塚 あやこ
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お知らせ
全16本、ビリーフリセットの本格動画講座リリース
自分が変わる・人間関係が変わる・現実が変わる！ビリーフリセット心理学の主要理論を体系的に網羅。新しい […]-
大塚 あやこ
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エッセイ
講座は「公演」だ！８期BLC継続中。私的な気づき
ふと降りてきた気づき。 私にとって講座は「公演」だ！ 先週末、講座のために音響や映像の […]-
大塚 あやこ
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読むPodcast
透明になってゆくとどうなる？【読むPodcast #01】
余計な思考や感情から離れていくと、心はどんどん透明になっていきます。 それってどういうこと？どうなる […]-
大塚 あやこ
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お知らせ
ポッドキャスト音声配信「透明になってゆけ」はじめました！
声だけ、音だけ、お話だけ。 そんな「音声配信」をやってみたくて Podcast（ポッドキャスト）を始 […]-
大塚 あやこ
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エッセイ
闘いと絶望の先にあった幸せ。私の上半期「浮世離れの旅」
もうすぐ8月。 ふう、やれやれ・・・ 半年以上の長い旅がようやく終わって、巡りついて、 […]-
大塚 あやこ
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家族・親子関係
実は怖い！「お父さんの感情」が家族に及ぼす影響
「お父さんの感情」はこんなに家族に影響する 多くの男性の全般的な傾向として、 ・感情が苦手 ・感情が […]-
大塚 あやこ
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新しい世界へ
そんなところに「適合」なんかしなくていい
いろんな方のお話を聞いていると 学校になじめない 会社になじめない 自分は社会不適 […]-
大塚 あやこ
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ビリーフリセット
ビリーフリセットは「生き方」である
土日は８期ビリーフリセット・リーダーズ講座（BLC）２講開催。 元々は「カウンセリング […]-
大塚 あやこ
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詩のようなもの
なんにもしなくていいから
なんにもしなくていいから ただそこにいてみてごらん 何かしなきゃとか言わ […]-
大塚 あやこ
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エッセイ
エルヴィス・プレスリー：飛ぶことをやめられないスターの運命
「エルヴィス」という映画を観ました。 昨年、2022年に公開されたエルヴ […]-
大塚 あやこ
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大塚 あやこ 
大塚 あやこ 
