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Rのこころ
みんなの「普通」より自分の真実
子供のころから人になじめない。 納得のいかないことに従うのが嫌い。 「みんなそうだから」 […]-
大塚 あやこ
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ビリーフ
今、何がこわい？コロナでわかるビリーフタイプ
毎日毎日コロナコロナの今日この頃。 少し自分の体の内側に意識を向けてみてください。 今 […]-
大塚 あやこ
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詩のようなもの
死んだ人の数を数えるより
死んだ人の数を数えるより 今日見た美しいものの数を数えよう 病気 […]-
大塚 あやこ
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スピリチュアル
こういう時に「心が平和な人」は何が違うのか
こういう時。こういう事態。 そんな中にあって、人の心もさまざまに揺れ動いています。 「たいへんだー！ […]-
大塚 あやこ
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お知らせ
音で浄化される体験。サウンドクリアリング・セッション、モニター募集
ビリーフリセットでは届かないところ ビリーフリセットは確かに効果的です。 潜在意識の、ご本人さえ気が […]-
大塚 あやこ
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サウンドクリアリング
意識の周波数を整える、サウンドクリアリング動画公開しました
気分とは周波数 今、心が揺さぶられ、不安や恐怖を感じている人も多いかと思います。 人の思いも、考えも […]-
大塚 あやこ
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お知らせ
浄化＝クリアリングの隠れ家、鎌倉サロンは淨音堂（きよねどう）へ
屋号、つまりカウンセラーやセラピストなどにとっては「サロン名」。 私は、2013年開業時から物件を借 […]-
大塚 あやこ
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家族・親子関係
親にガックリきて、やっと大人になっていける
大人になるってどういうこと？ いろんな見方があると思うけど 私はこう思う。 親が「ただの人」だったこ […]-
大塚 あやこ
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なぜ不自由で苦しいのか
言葉でグサグサ傷つくのは、言葉を信じすぎるから
そうなのよ！ みんな 言葉を真実だと思いすぎ 言葉だけを信じすぎ 言葉だけしか聞かなさすぎ だから […]-
大塚 あやこ
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心とのつきあい方
自分という「枠」の外に出る旅
自分の信じた思考や価値観の 枠の外に出るには 自分一人では難しい。 枠の外からのまなざしや関わりが […]-
大塚 あやこ
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詩のようなもの
自粛自粛。それは好きってことよね♡
昔から 何かっていうとすぐ自粛。 何かキッカケがあれば すぐ自粛。 だれかが自粛したと言えば こぞっ […]-
大塚 あやこ
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セミナーお知らせ
ザワつく心と固まる身体をリセット。【都内開催】ヨガ×音×瞑想「サウンド瞑想ヨガ」
不安でザワつく心 高速回転して消耗する頭 緊張で固まる身体・・・ そんな日常をリセットして 深い呼吸 […]-
大塚 あやこ
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大塚 あやこ 
