「思考の誤解」が晴れれば、元々青空

céu

心の相談業務を仕事にしているというと
「人の重い話ばかり聞いて大変でしょう」とか
「悪いものを受けちゃったりしませんか」とか
言われることがあります。

私の場合、あまりそれは感じないのです。

その理由の一つは、
多くの人が嫌がるようなネガティブな感情に対しても
私は「悪いものだ、嫌なものだ、あってはならないものだ」
と思っていないから。
そういう感情だってあると思っているので。

悪いと思っていなければ
「悪いものを受ける」ということはありません。

それから、悩み苦しみの原因というものは、
突き詰めれば全てが
「思考の誤解」だということを知っているからです。

誤解という雲が晴れれば、
その方には青空が
元々ちゃんとあることを信じているからです。

セラピーというのは
いかにその誤解を解いていくかということでもあります。

ただ、すぐに解ける人となかなか解けない人
というのはあるので、
忍耐や工夫やエネルギーも必要ですが。

進むペースは人それぞれでも、
自分自身の青空をみつけていく。
もともとの青空を取り戻していく。

究極、それがセッションの向かうべき方向なのです。

 


この記事を書いた人

大塚 あやこ

大塚 あやこ

ビリーフリセット・カウンセラー/作曲家
学会認定音楽療法士
芸大作曲科卒業後、演奏家・作曲家として活動。アーティストのツアーサポートや編曲、アニメやドラマのサントラ作曲等を手がける。
深く人の心に関わるためには、音楽だけのアプローチでは限界を感じ、音楽療法を経てさらに本格的な心理カウンセリング/セラピーへ転身。
原理原則に基づいたオリジナルメソッド「ビリーフリセット®」を提唱し、ビジネスマン、リーダー、経営者、クリエイター等、影響力のある人を更にステージアップさせる個人セッションやワークショップを開催。活動5年で延べ3,000名以上の人生を好転させてきた。

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