ダメにならないようにすれば よくなるわけじゃない

 

 

ダメにならないようにすれば
よくなるわけじゃない

不幸にならないようにすれば
幸せになるわけじゃない

失敗しないようにすれば
成功するわけじゃない

欠点をつぶせば
すばらしくなるわけじゃない

なくならないようにすれば
豊かになるわけじゃない

不満を解消すれば
喜びを得られるわけじゃない

 

「ダメにならないように」をいくら念じても
最上の結果は
「ダメにならなくてよかった」
にすぎない。

「よくなる」を望んでいるわけでも
目指してるわけでもないから
よくなるはずもない。

「ならないように」を根拠に発想したことは
起点から捻れているから
その上にいくら積み増ししても捻じくれる。

一生懸命やったつもりでも
結局のところ
結果はなんだか釈然としないもの。

やってもやっても徒労感は尽きないもの。

それよりも

よくなりたいなら
よいことを望もう

幸せがほしかったら
幸せを思い描こう

成功したいのなら
成功のことを考えよう

すばらしくしたいのなら
すばらしいところを見よう

豊かになりたければ
豊かなことを感じよう

喜びを感じたいなら
喜べることをしよう

ただまっすぐに
望むものを望む。

ただそれだけのこと。

 


この記事を書いた人

大塚 あやこ

心理コンサルタント/作曲家/ピアニスト
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
 
東京芸大作曲科卒業後、演奏家・作曲家として活動。アーティストのツアーサポートや編曲、アニメやドラマのサントラ作曲等を手がける。
 
音楽での燃え尽き体験をきっかけに、心理カウンセリング/セラピーへ転身。
悩みの根本原因に迫るオリジナルメソッド「ビリーフリセット®」を提唱し、が前に進みたい人、人生の転機に直面した人などを新しいステージへと導く個人セッションや講座を開催。「ビリーフリセットで人生が変わった!」という人多数。カウンセラー養成講座も開催し門下の認定カウンセラーを多数輩出している。
その他、心と意識をクリアにするサウンド瞑想など、独自の立ち位置で音楽制作やライブイベント等も行っている。

◎一般社団法人ビリーフリセット協会代表理事
◎淨音堂株式会社代表取締役

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