ダメにならないようにすれば よくなるわけじゃない

 

 

ダメにならないようにすれば
よくなるわけじゃない

不幸にならないようにすれば
幸せになるわけじゃない

失敗しないようにすれば
成功するわけじゃない

欠点をつぶせば
すばらしくなるわけじゃない

なくならないようにすれば
豊かになるわけじゃない

不満を解消すれば
喜びを得られるわけじゃない

 

「ダメにならないように」をいくら念じても
最上の結果は
「ダメにならなくてよかった」
にすぎない。

「よくなる」を望んでいるわけでも
目指してるわけでもないから
よくなるはずもない。

「ならないように」を根拠に発想したことは
起点から捻れているから
その上にいくら積み増ししても捻じくれる。

一生懸命やったつもりでも
結局のところ
結果はなんだか釈然としないもの。

やってもやっても徒労感は尽きないもの。

それよりも

よくなりたいなら
よいことを望もう

幸せがほしかったら
幸せを思い描こう

成功したいのなら
成功のことを考えよう

すばらしくしたいのなら
すばらしいところを見よう

豊かになりたければ
豊かなことを感じよう

喜びを感じたいなら
喜べることをしよう

ただまっすぐに
望むものを望む。

ただそれだけのこと。

 


この記事を書いた人

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大塚 あやこ

心理コンサルタント/講師/音楽家
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
ビリーフリセット・クリエーションズ株式会社代表取締役
 
東京芸術大学作曲科卒業後、アーティストのツアーサポートや編曲、アニメやドラマのサントラ作曲等を手がけ約20年活動。
音楽での燃え尽き体験をきっかけに、心理カウンセラーへ転身。
非合理な思い込みを外して本来の力を解放するオリジナルメソッド「ビリーフリセット®」を提唱し、人生の転機に直面した人を新しいステージへと導く個人セッションや講座を開催。「ビリーフリセットで人生が変わった!」という人多数。
カウンセラー養成講座も開催し門下の認定カウンセラーを多数輩出している。
現在はカウンセラー養成の枠を超えて「リーダーズ講座」として長期講座を開催。経営者やリーダー層からの信頼を得て、企業研修にも発展。企業向けオンライン講座「Udemyビジネス」で「はじめての傾聴」動画講座が登録者1万8千名を超えるベストセラーとなっている。

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