歌うことは難しいことじゃない

Photo:kiyohk Sduki

 

 ああ、歌うことは
 難しいことじゃない
 ただ声に身を任せ
 頭の中をからっぽにするだけ

斉藤和義さんの「歌うたいのバラッド」に
こんな一節がある。

そう、そうなんだよね!
ほんと、難しいことじゃない。

でも、これを語れるのは
並大抵じゃない。

なぜなら

 ただ声に身を任せ
 頭の中をからっぽにするだけ

という状態を
自ら作るれるようになるまで
途方もない道のりが必要だから。

このことは
ある程度芸事や武術をやってきた人なら
きっと身をもって知っているだろう。

この歌を聞いて私はすぐに
頭の中で「ピアノを弾く」に置き換わった。

 ピアノを弾くことは
 難しいことじゃない。
 ただ指に身を任せ
 頭の中を空っぽにするだけ。

本当にその通りだ。

私がこれを知ったのは本当に最近で
なんと去年のことだ。

ピアノという楽器を触るようになって
いったい何年目なんだ!?
それを言ったら目が昏みそうになるので
あえて言わないけれど。

あるアーティストのツアー公演で
ピアノを弾いている時に初めて感じた。

ああ、こんなに簡単なことだったんだ。
何を難しく考えていたのだろう?

って。

ただ、心と指の通り道を
風通しよくしておくだけ。

なんの力もいらない。

これがわかって
私は初めて

「自分はピアノが下手なわけじゃない、
今弾けている、これでいい。」

って思えた。

過去、仕事としてピアノを弾いて
お金を得ていたその時も
ずっと私は
自分がピアノが下手であることを
負い目に感じてきた。

それは、芸事というものの
圧倒的に高く遥かな山脈を彷徨う道を
はからずも選んでしまった者の
宿命というべきものかもしれない。

手を出してしまった時点で
その密林に足を踏み入れたということになる。

真剣で誠実にその道を行こうとするなら
誰もがまずは
その山脈の麓(ふもと)の細い道を
コツコツと一歩一歩
登らなければならないから。

高みへ登ろうとするものはまず
今現在自分のいる場所の低さを
直視しなければならないから。

難しいことをできるようになるために
労力と時間と知恵を使っていくのが
その道の登り方だと、教えられるから。

そんな心の癖がしみついたまま
いつまでも
「まだまだ、足りない足りない」
と言い続けることになる。

実は
いつまでも「足りない」と
言い続けたくなるその奥には
自分自身の「存在そのもの」への信頼が
本当は足りていないという実態がある。

そうすると、力が入る。がんばる。
その状態では
存在と身体が仲良くできない。
だからやっぱり
それは「難しいこと」であり続ける。

その時、最も重要になっているのは
頭の中の諸々だ。

他者の基準や評価
能力だ技術だ資質だ才能だ
上だ下だ、勝ちだ負けだ
損だ得だ、成功だ失敗だ

「存在」よりも、そんなものの方に
強大なリアリティを感じているからこそ
「存在」なんてものの存在が
わからなくなる。

だからこそ、この道で
究極的に向かうところは
自分という「存在」。

存在が歌う。

存在がピアノを弾く。

その「存在」に
自分でOKを出せて
そこにくつろいでいられるなら

歌うことも
ピアノを弾くことも

ああ、難しいことじゃない。

ただ、声に任せ、指に任せ
頭の中を空っぽにするだけだ。

他者の基準や評価
能力だ技術だ資質だ才能だ
上だ下だ、勝ちだ負けだ
損だ得だ、成功だ失敗だ

といった「頭」を
空っぽにしさえすれば。

そんな恐れと思惑に覆われた
胸の目隠しを外しさえすれば。

任せた身体から
存在が音を出す。

そこが「難しいこと」じゃない場所。

そこから出てきた音が

聴く人の「存在」を響かせる。

そんな瞬間に
私は遥かに憧れる。

その場所にいたくて

そんな音を出せる人でありたくて

やっぱり音を出す。

 


この記事を書いた人

大塚 あやこ

大塚 あやこ

ビリーフリセット・カウンセラー/作曲家
学会認定音楽療法士
芸大作曲科卒業後、演奏家・作曲家として活動。アーティストのツアーサポートや編曲、アニメやドラマのサントラ作曲等を手がける。
深く人の心に関わるためには、音楽だけのアプローチでは限界を感じ、音楽療法を経てさらに本格的な心理カウンセリング/セラピーへ転身。
原理原則に基づいたオリジナルメソッド「ビリーフリセット®」を提唱し、ビジネスマン、リーダー、経営者、クリエイター等、影響力のある人を更にステージアップさせる個人セッションやワークショップを開催。活動5年で延べ3,000名以上の人生を好転させてきた。

「やりたいことをやって自由に生きる人になる!」鎌倉

昨年開催して大好評だった、3人のカウンセラーのコラボセミナー「やりたいことをやって自由に生きる人になる!」@鎌倉、今年もやります!

7/29(日)真夏の鎌倉。

由比ヶ浜のおしゃれなレストラン「ブラッスリー・ゲント」を借り切って、ランチとスウィーツ付きです。

無料メルマガ

大塚彩子メールマガジン
「ひっそり本当の話をしよう」
だいたい毎週木曜日配信中。
(携帯アドレスの方はPCからのメールが受信できるよう設定をご確認ください)
登録後すぐ自動返信メールが届きます。届かない場合、
1.迷惑フォルダの確認 2.登録アドレスの確認 3.受信設定の確認 をお願いします。

特にiCloudアドレスの方は届きにくくなっているようですのでご注意お願いします

登録はこちらから↓

カウンセラーに興味のある方向け メルマガ

ビリーフリセット・カウンセラーへの道

期間限定メルマガ
「ビリーフリセット・カウンセラーへの道」(無料)
だいたい毎週金曜日に配信中

カウンセラーを目指したい方や、ビリーフリセット・カウンセリング他、カウンセリングに関心のあるすべての方向けの情報をお届けしているメールマガジンです。
こちらのメルマガは、登録するとバックナンバーも読めます
登録後すぐ自動返信メールが届きます。届かない場合、
1.迷惑フォルダの確認 2.登録アドレスの確認 3.受信設定の確認 をお願いします。

特にiCloudアドレスの方は届きにくくなっているようですのでご注意お願いします

セミナーDVD

「ビリーフをリセットしてやりたいことをやる人になる」
講師:立花岳志・大塚彩子

2016年4月 開催「まずは心を整えなさい〜ツナゲルこころ講座〜」の講義部分を収録しました。
立花の体験的でリアルな話と、大塚の理論的でわかりやすい話のコンビネーションで、心のしくみと「あり方」についてお伝えします。