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前に進むために、過去の感情のもつれをほどく
■結局は、幼少期 無意識の思い込みであり、思考のプログラムである「ビリーフ」。これが、自分の知ら […] -
行き詰まったら「思考の柵(さく)」を検討してみる
悩みとか、苦しいこととか、しんどいこととかってつまりどういうことなんだろう?って考えると、おそらく […] -
やめたいのにやめられない心理
やめるのはたいへん 「ほんとはやめたい。でも、やめられない・・・」 そう思って、 不本意でも、ガマン […] -
進みたいのに進ませない、もう1人の自分
■「進ませない」もう1人の自分 「前に進もう」とする時「進むな」というもう1人の自分が現れます。「進 […] -
自分でわからない自分
■顕在意識と潜在意識自分の中にある、自分を制限していたビリーフ(思い込み・信念)を見つけることがで […] -
「三つ子の誤解」に気づく
しばらく間があいてしまいましたが、「自己否定ビリーフ」についての考察を続けたいと思います。 ちな […] -
「恐怖対策」を卒業して前に進む
ここのところ、自己否定のビリーフについてのトピックが続いていますが、もう少しシェアしたいことがあるの […] -
自己肯定感を上げるには自己否定に取り組むこと
ビリーフとは、無意識下に刷り込まれた「思い込み、信じ込み」のことです。 詳しくはこちら […] -
充実の研修ウィークエンド
久しぶりに近況です。昨日まで3日間、三浦海岸にいました。 -
感情を感じるための方法
感情の層 さて、前回書きましたように、私たちはけっこう自分が本当に感じている気持ち(感情)を感じ […] -
次の扉を開ける鍵は「感情を感じること」
ビリーフだけではない、もう一つの観点 このところ、ビリーフにばかり注目した記事が続きました。 ビリー […] -
今よりもっと!を望む時
自己肯定感を下げてしまういろいろなビリーフを紹介しているシリーズ、これまでの3回は 欠陥ビリーフ 被 […]