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お知らせ
よくあるお悩み解説シリーズ、メルマガで
最近、ブログもメルマガも しばらく更新なしで静かになってましたが 実は水面下でガッツリ […]-
大塚 あやこ
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音楽活動
15年の封印を解いてよみがえる！PRISMIX「幻のアルバム」光る予感
あれは2007年。 作曲家・大塚あやこ率いるストリングス＆バンドの多面体ユニットPRISMIX（プリ […]-
大塚 あやこ
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音楽活動
幻の音源復活へ！３つのミッション【PRISMIX ストーリー５】
私の中に「折れたままの2007年」がいまだに存在することに気がつき、私は人の手を借りて […]-
大塚 あやこ
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音楽活動
音楽がダメだったんじゃない！私の中に赦しが起こった【PRISMIXストーリー４】
活動休止。 いずれまたできるかな？と思っていたら、その日は来なかった。 それから15年 […]-
大塚 あやこ
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音楽活動
活動休止。そして時は流れた【PRISMIXストーリー３】
活動5年。ついにオリジナルアルバム録音のチャンスがやってきた。 これに乗らないはずはな […]-
大塚 あやこ
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音楽活動
5年で理想を実現！しかし・・【PRISMIXストーリー２】
私が燃え尽きるきっかけとなった、2007年「CD発売中止事件」。 これま […]-
大塚 あやこ
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音楽活動
15年前、こうして私は燃え尽きた【PRISMIXストーリー１】
音楽家人生の挫折 今から15年前、2007年。 明らかに「挫折」だった。 約20年間続けてきた、音楽 […]-
大塚 あやこ
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前に進む・自己実現
我慢するか、勇気出すかのどっちかだ
我慢と勇気はトレードオフ という言葉がふと降りてきました。 […]-
大塚 あやこ
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セミナー／セッション
７期BLCベーシック修了、引き続きアドバンスへ！
先日の土日、 ７期ビリーフリセット・リーダーズ講座（BLC） ベーシック […]-
大塚 あやこ
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心とビリーフの基本を学ぶ
「自信がない、自分がわからない」から脱出するために
「常識・普通・みんな」が自信を削ぎ落とす 1.自分の頭で考える 2.自分軸 3.自分を信じる &nb […]-
大塚 あやこ
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マインドフルネス
心の地力はここから！Udemyオンライン講座【実践マインドフルネス】公開
ずっとずっと構想して、あたためて スライド作って、撮影して すきま時間で […]-
大塚 あやこ
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パラダイムを変える
思考毒をデトックスして「存在」に戻る
南禅寺は、臨済宗南禅寺派の大本山。「五山の上」と評される格式の高い禅寺で […]-
大塚 あやこ
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大塚 あやこ 
