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自分の信じた思考や価値観の 枠の外に出るには 自分一人では難しい。 枠の外からのまなざしや関わりが […]

不安でザワつく心 高速回転して消耗する頭 緊張で固まる身体・・・ そんな日常をリセットして 深い呼吸 […]

  何のために生きてるんだろう？ なんていう問いは ちょっと前までは 「青臭い」 「厨二」 […]

積み上げタイプと直感タイプ 何かを実現したい時。 大きく２つのタイプがあるかもしれません。 目的地を […]

  ビリーフについて よくある勘違いの一つとして よくないビリーフを よいビリーフに 変え […]

  あまり表には出してなかったけど、私はこれまで心理系だけでなく、ビジネス系のセミナーにも […]

はい、以下の文 五・七・五 で読んでくださいねー。 ジャッジする 人を「ジャッジがひどいね」と ジャ […]

  この世界って なんでこうなんだろう？ って思ったことはないですか？ この世界の殺伐に […]

  昨日の記事は、「正解」を追いかけてしまうことのデメリットと、自分の感性を信じることにつ […]

「どうすればいいですか？」 っていう質問がある。 このありふれた質問は、一見何の問題もない。 そう聞 […]

３日間の大阪出張でした。 1日目は、公開セッション形式の 「セッションワークショップ」。 あとの2日 […]

「自分を大切にしましょう」 「まずは自分を愛するところから」 なんてよく言われますね。   […]