「手放す」というより「手が離れる」その時、転換が起こる

転換期って苦しいものなんです。

今までそこそこ乗り切れてきたのに
だんだん苦しくなってきて
どうにもこうにも・・・

ってなってきたら、
それが転換期突入のサインです。

まさに今、時代の転換期ですよね。

だから、時代も
苦しいもの、シンドイものが
たくさん出てくる。

「これまで」が揺さぶられる。

おかしなことじゃなくて、
それが転換期というものなんです。

その中で、一人一人も
否応なく「これまで」通りを継続することに
ストップがかかってきます。

残念ながら人間て
苦しい時じゃないと変われないんだよね。

だから必死に「次」を模索するのです。

じゃあどうするの?
どうしたらいいの?
私、どうしたいの?

転換期には、そんな問いを
何度も何度も
自分に投げることになるでしょう。

 

でもね、その前にやることがある。

「これまで」はどうだったの?

って振り返って、精算して
手放すことです。

これがないと
「じゃあどうする」もないの。

これまで一体自分はどういう世界で
どういう思いで
どういう現実やってきたのか。

どういうしくみで、
私はこうなっていたのか。

そこをちゃんと見ることです。

ほんとにほんとにちゃんと見て
腑に落ちて
「そういうことだったのか!」
って納得するとね、

「ああ、もういいや。次いこ」

って自然になるのです。

 

「これまでを手放す」というとね
とってもコワイんだ。

なくなっちゃう、こわれちゃう
失っちゃう、見捨てちゃう
無駄になっちゃう、意味なくなっちゃう

って思うから。

だからグルグルしちゃう。
しがみついちゃう。

まさにそれこそが
苦しい、シンドイの元なんだけど。

そんなこと言ったって
コワイもんはコワイんだよね。

だから「こわいー!!!」って言って
ギューッと握り締めながら

「手放さなきゃ!!」って言ってる。

それは無理ね。

 

転換期にはそういうことになるんです。
それ普通だから大丈夫。

だからこそ、ちゃんと
「これまで」を振り返り
理解して腑に落とし
心から「ああ、卒業だ!」って
手が離れる

それって、やってみて初めて
ああこんなに軽くて、楽なんだ!
ってわかるものなんです。

あんなにこわかったのにね。

 

そうなればいいわけですよ。

そういう安心安全なプロセスを
最速で通過するために

その道のプロや
そのための場の助けを借りてみるのは
悪いことじゃないです。

こんな今だからこそ

はっきり言って今
のんびりしている時間は
あんまりないです。

これから時代の荒波は
ますます高まっていきます。

「これまで」に
しがみついていればいるほど
苦しくなっていくでしょう。

なぜなら、時代がもう
「これまで」の価値観を崩壊させる方向へ
動いているからです。

私たち人間の意識が
そこについていくかどうか。

あなたが、これから
どんな世界を生きたいのか。

それを自分で選ぶのです。

 

旧型の価値観をデトックスして

手放すべきものは、今手放して

新しい意識で
「次」へいくのです。

ほんとにほんとに
もうギリギリだよ。

だから、本気で転換したい方に

こんな時代だからこそ
こんな今だからこそ

スペシャルなワークショップを開催します。

師匠「あけみちゃん」こと
岡部明美さんと私のダブル講師で

本気で人生転換したい皆さまに
全力で関わる3日間。

「時代の転換期を迎え
 人生のネクストステージへ」

東京3Daysワークショップ

7月3日(金)〜5日(日)
東京九段下・ホテルグランドパレス

このワークショップは
座学の「お勉強」ではありません。

参加者の中から次々と
「ワークする人」に出てもらって

あけみちゃんと私、
そして場の仲間みんなを巻き込んで
人生転換のワークをやります。

何かを読んだり、お話を聞いたり
考えたり・・・っていうのも
確かに身につくことはあるし
助けにはなるけど

いろいろ見識も深まったりするけど

でも「もう一歩この胸のモヤモヤが・・」
とかいう感覚があるのだったら

そんなあなたに何が必要かっていうと
「感じて体験する」なんです。

人生が転換するっていうのは
「身につけ」てできることじゃないんだ。

この身の内に感じてしまうこと。

 

自分の心の内側に旅をして
過去を紐解き、心の扉を開ける。

そして

ああ!
これか!
このことか!!
なんだ、そうだったのか・・!

感覚、感情、魂
全部が動いて
これが身体に起こった瞬間

「変えよう」とかじゃなくて

変わっているのです。

そんな体験をぜひしてほしいなと思います。

今年はあけみちゃんのワークショップは
オープンな場としては
ここしかありません。

2人がダブルというのも貴重ですから
気になっていた方、チャンスですよ。

こんな方に

◆ これまで順調だったのに、最近行き詰ってきた
◆ 以前のような意欲やがんばる気力が出ない
◆ やるべきことはやってきたけど、本当にこれでいいのか?
◆ 自分の人生、もっと他にあるんじゃないか? 
◆ 働き方や生活スタイルが変わり、自分も根本的に何かを見直して考えたい
◆ 何があるかはっきりわからないけれど、自分に向き合ってみたい

こんなかんじの内容です

ワーク

3日間通して、下記のようなワークを何度か行っていきます。

その場の参加者さんのエネルギーを見て組み立てていく、ライブ感あふれるワークショップです。

・大塚あやこのミニレクチャー
・岡部明美のワーク
・大塚あやこのワーク
・アシスタントカウンセラー菊地健介のワーク
・皆さんで思ったこと感じたこと、グループシェア

食事と宿泊

1日目夕食:ホテル内レストラン

2日目朝食:宿泊者のみホテル
2日目昼食:ホテルでお弁当
2日目夕食:近隣の飲食店へお出かけして懇親会

3日目朝食:宿泊者のみホテル
3日目昼食:ホテルでお弁当

宿泊される方は、全員シングルルーム、朝食付きとなります。

よくある質問

Q:ワークは全員できるのですか?

A:全員でできるような軽いワークも取り入れますが、基本的にはお一人にフォーカスして行うものが中心なので、実際にワークの場に立てるのは数名さまになります。

ですが、他のメンバーも場に入ってもらうことがあったり、見守り役の方にもそれぞれに必要な気づきや体験が訪れ、結果として自分ごとにつながっていきますのでご安心ください。

Q:どんな人がワークに選ばれるのですか?

A:基本的には立候補してくださった方です。絶対に私がやりたい!という気合を出している方が選ばれることも多いです。
また、本当に今が変わり時!というその方のタイミングを講師が感じた場合もお声かけする場合もあります。

Q:本は絶対に3冊読まないと参加できませんか?

A:参加できないということはありません。
事前に読んでおかれると、このワークショップが前提としている世界観や、講師の背景などを理解した上で参加できるので、より深まると思われます。

その他、不明な点がありましたらお問い合わせください。

【お問い合わせ】
一般社団法人ビリーフリセット®︎協会事務局
E-mail:info@breset.jp

開催要綱

日時

2020年
7月3日(金)~5日(日) 
2泊3日(宿泊と通い、選べます)

<開始>3日 13:30
<終了>5日 15:00ごろ

会場

ホテルグランドパレス

東京都千代田区飯田橋1-1-1
電話 03-3264-1111

東京(大手町)駅から地下鉄で2つめ「九段下」

アクセス詳しくはこちら

参加費

■宿泊あり
120,000円(税込)
受講料 + 宿泊食事代2泊3日分 総額

■宿泊なし(通い)
98,000円(税込)
受講料 +食事代3日分 総額

リピーター 

過去岡部明美のワークショップに出たことがある方、大塚あやこの講座に出たことがある方

■宿泊あり
110,000円(税込)

■宿泊なし(通い)
88,000円(税込)

定員

18名

備考

受講される方は、次の3冊をお読みになりご参加ください
(1)もどっておいで私の元気(発行:善文社)
(2)私に帰る旅(発行:学芸みらい社)
(3)約束された道(発行:学芸みらい社)
※尚、書籍は、書店でもご注文できます。

※amazonでも購入できますが、下記メールへのお申し込みで、定価の2割引(郵送費用込)でお送りいたします。
お申込みの際は、氏名、送付先、電話番号、書籍名と冊数をお知らせください。
お支払いについては、本到着後同封の指定口座にお振込みください。
mail: 3daysbook@okabeakemi.com

【主催】
一般社団法人ビリーフリセット®︎協会

【運営事務局】
菊地健介

【お問い合わせ】
E-mail:info@breset.jp

お申し込みはこちら

講師プロフィール

岡部明美

  • 心理カウンセラー&セラピスト
  • ワークショップ・ファシリテーター
  • LPL養成講座主催
  • 企業研修講師
  • 作家
  • 東海ホリスティック医学振興会顧問

 

大学卒業後は、テレビ局に勤務。テレビドラマの番組制作会社、脚本家のマネージメント会社でOL生活を送る。自分が本当にやりたい仕事がわからず20代前半は悶々とした日々を送る。

20代半ばに、民間のシンクタンク(研究所)に入所。ここで初めて仕事の面白さを味わう。

市場調査、企画開発、企業のCI戦略、新規事業の提案、雑誌の原稿執筆、講演、マーケティングプロデューサーと、仕事の領域をどんどん広げていき、29歳で取締主任研究員になる。

しかし、30代半ば近くになるにつれ、仕事に行き詰まり、自分の生き方に疑問を持つようになる。過労で、身体にもいろいろな症状が出るようになる。

心の中は、閉塞感、孤独感、空虚感、焦燥感でいっぱいで、闇の中で生きているみたいな日々が続く。

 

36歳で長男出産後、脳腫瘍と水頭症を発症し、死に直面。自分のお腹の中で新しい生命が育まれている時に、自分の頭の中に自分を滅ばす腫瘍が同時に育っていたという事実に大きなショックを受ける。生命の“創造と破壊”が自分の人生の中で同時進行していたことは、「生への根源的な問い」を残す。闘病中は、完全な障害者になり、自分では食べることも、排泄することも、歩くこともできない身体になるが、必死のリハビリに励み、数ヵ月後に医師も驚くような奇跡な回復を遂げ退院。

 

3年後に再発するも、ホリスティック医学に出会い、自然治癒力、免疫力を高める数々の代替療法、自然療法、自助療法を実践し克服。この間、意識変容が治療への鍵であることを知り、様々なワーク、セラピー、ボディワーク、ヒーリング、瞑想などを体験。1996年~2000年までは、ワークショップを開催。

 

2001年~2007年までは、感性論哲学創始者の芳村思風先生とのコラボ研修の講師を勤める。2008年より、カウンセラー&セラピスト養成講座を主宰。

第6期の松山講座は、セラピストと経営者の受講数が半数になったことから、講座名を「LPL」養成講座と改名。人をサポートする人をサポートする講座を主宰。

 

現在、個人セッション、ワークショップ、講演、LPL養成講座の講師として全国で活躍中。著書に『もどっておいで私の元気!』(善文社)『私に帰る旅』(角川学芸出版)『約束された道』(学芸みらい社)

大塚あやこ

心理コンサルタント/音楽家

  • 東京芸術大学作曲科卒業後、演奏家・作曲家として活動。
  • オカリナ奏者・宗次郎、鬼束ちひろ、園まり等、様々なアーティストのツアーやライブでのサポートに携わる。
  • 自身の音楽ユニット「PRISMIX」を立ち上げ、スカイネットアジア航空(現ソラシドエア)機内音楽、テレビ東京系列アニメ「ゼーガペイン」サウンドトラック、ミュージカル舞台など数々の作曲・音楽制作を手がける。

その後、深く人の心に関わるためには音楽だけのアプローチでは限界を感じ、音楽療法士の資格を取得しながら、さらに本格的な心理カウンセリング・セラピーへ転身。

2011年、岡部明美カウンセラー/セラピスト養成講座4期を受講。
以降アシスタント等しながら、岡部明美LPL認定セラピストを取得。

独自開発のメソッド「ビリーフリセット®心理学」を用いて原理原則に基づいた理論体系と20年の音楽活動で培ってきた感性豊かなバランス感覚で、クライアントの悩みの本質に根本的にアプローチするカウンセリングスタイルには定評がある。

2018年、一般社団法人ビリーフリセット®︎協会を設立。

現在は、ビジネスマン、リーダー、経営者、クリエイター等、影響力のある人、前に進みたい人を更にステージアップをさせる個人コンサルティングやセミナーのほか、後進のカウンセラー養成にも力を注ぎ、複数の認定ビリーフリセット・カウンセラーが巣立っている。

音楽活動としては、2016年、自社レーベル「ツナゲル・クリエイション」より、ソロアルバム「森羅万象(ありとあらゆるもの)〜ピアノで語るゼーガペイン〜」を発売。

その他、スピリチュアル系アーティストの楽曲制作プロデュース、ライブサポート、音で意識を浄化する独自の「サウンドクリアリング」プログラムなど、心理と音楽の垣根を越えた独自の活動を展開している。

◎ 一般社団法人ビリーフリセット®協会代表理事
◎ 元・日本音楽療法学会認定音楽療法士
◎ ツナゲル株式会社代表取締役

 

東京3daysワークショップ
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この記事を書いた人

大塚 あやこ

大塚 あやこ

人生転換の専門家・心理コンサルタント/作曲家/ピアニスト
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
 
東京芸大作曲科卒業後、演奏家・作曲家として活動。アーティストのツアーサポートや編曲、アニメやドラマのサントラ作曲等を手がける。
 
音楽での燃え尽き体験をきっかけに、心理カウンセリング/セラピーへ転身。
悩みの根本原因に迫るオリジナルメソッド「ビリーフリセット心理学®」を提唱し、がんばっているのに生きづらい人や、人生の転機に直面した人などを新しいステージへと導く個人セッションや講座を開催。「ビリーフリセットで人生が変わった!」という人多数。
 
活動6年で延べ4,000名以上の人生を好転させてきた他、カウンセラー養成講座も開催し門下の認定カウンセラーを多数輩出している。

◎一般社団法人ビリーフリセット協会代表理事
◎ツナゲル株式会社代表取締役

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