苦しい時は、元々に戻る時

苦しい時、行き詰った時
というのは
「変わり時」ということなんだろう。

そっちじゃないよ。
もう、それじゃないよ。

と「それまで」にストップがかかる。

ストップかけたのが誰なのか?

っていうのは、たぶん
「人生」だったり
「本当の自分」だったり
「ハイヤーセルフ」とも
「神さま」ともいうのでしょう。
どれも同じね。

つまり今自分だと思ってる「自我」とは別のもの。

けど、自我は
そのストップされた感じが苦しいのだし、
不安なのだよね。

だからあがく。もがく。沈む。

そっちじゃないよ。
それじゃないよ。
もう変わり時だよ。

メッセージが届く。

で、たぶんこの「変わる」は

これから全く違う何かに
ならなきゃいけないっていう
「変わる」ではないのね。

全く馴染みのない何かを
始めなきゃいけないっていう
ことでもないんだね。

どうやら。

別人になることじゃない。

じゃなくて、

元々に戻りなさい

ってことなんだ。

元々の自分の性質、波長
元々の思い、願い、本分。

私たちはここからすぐ離れてしまう。

ずれてしまう。

わからなくなってしまう。

だから知らずしらず
軌道がずれていく

ずれてずれていくと
人生からストップがかかる。

ちょっと。
そっちじゃないでしょーが!
オイオイ、気がつけよ。

それがストップ。
行き詰まり。
苦しい。

ってやつなんだね。

だから、元々を思い出そう。

元々に立ち返ろう。

私、どういう人なんだっけ?

私、何がいちばんうれしいんだっけ?

私、何しにきたんだっけ?

元々っていうのは
自然の力、宇宙の流れでもある。

自然に、宇宙に
もう一回自分を合わせていく。

人間の事情
お金の都合
社会のしがらみ

そういうの一度横に置いて

元々へ、元々へ

そういう時間がたぶん必要なんだ。

落ち着こう。

身体をととのえて
呼吸をととのえて

元々へ
戻ってみよう。

 


この記事を書いた人

大塚 あやこ

心理コンサルタント/作曲家/ピアニスト
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
 
東京芸大作曲科卒業後、演奏家・作曲家として活動。アーティストのツアーサポートや編曲、アニメやドラマのサントラ作曲等を手がける。
 
音楽での燃え尽き体験をきっかけに、心理カウンセリング/セラピーへ転身。
悩みの根本原因に迫るオリジナルメソッド「ビリーフリセット®」を提唱し、が前に進みたい人、人生の転機に直面した人などを新しいステージへと導く個人セッションや講座を開催。「ビリーフリセットで人生が変わった!」という人多数。カウンセラー養成講座も開催し門下の認定カウンセラーを多数輩出している。
その他、心と意識をクリアにするサウンド瞑想など、独自の立ち位置で音楽制作やライブイベント等も行っている。

◎一般社団法人ビリーフリセット協会代表理事
◎淨音堂株式会社代表取締役

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