なんだか調子がおかしい時
おかしな気分に足を取られる時
いろいろと自分を見つめるのもいいけど
もしかしたら
自然がたりないのかもしれない。
大地と空と海がたりないのかもしれない。
緑と水と太陽がたりないのかもしれない。
風に吹かれ
鳥の声を聞き
花の色を見る
そんな時間がたりないのかもしれない。
だから
何にも考えずに
ただそんな場所に身を置いてみる。
それですむことも
あるかもしれないね。
鎌倉・材木座海岸はだいぶ春っぽくなってきたよ。
自然がたりないのかも
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著者
大塚 あやこ
この記事を書いた人
大塚 あやこ
心理コンサルタント／講師／音楽家
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
ビリーフリセット・クリエーションズ株式会社代表取締役
東京芸術大学作曲科卒業後、アーティストのツアーサポートや編曲、アニメやドラマのサントラ作曲等を手がけ約20年活動。
音楽での燃え尽き体験をきっかけに、心理カウンセラーへ転身。
非合理な思い込みを外して本来の力を解放するオリジナルメソッド「ビリーフリセット®」を提唱し、人生の転機に直面した人を新しいステージへと導く個人セッションや講座を開催。「ビリーフリセットで人生が変わった！」という人多数。
カウンセラー養成講座も開催し門下の認定カウンセラーを多数輩出している。
現在はカウンセラー養成の枠を超えて「リーダーズ講座」として長期講座を開催。経営者やリーダー層からの信頼を得て、企業研修にも発展。企業向けオンライン講座「Udemyビジネス」で「はじめての傾聴」動画講座が登録者1万8千名を超えるベストセラーとなっている。
