夜明け前がいちばん暗い

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夜明け前がいちばん暗い
という言葉があるけれど

大きな開けの前には
ものすごい闇に沈む時がある

高く飛ぶためには深く沈み込むこと

という言葉もあるけれど

ちゃんと沈んだからこそ
その奥底に宝を見つけて
還ってくることがある

 

その宝が
次に高く飛ぶための
新たな動力源となる

 

 

だから
あがいても、もがいてもいい

 

あがくことにも、もがくことにも
力尽きたら
ただ重力に任せて沈んでもいい

 

沈む時は
ちゃんと沈んでみたらいい

 

孤独の底でただ一人
孤独と共にいてみたらいい

 

大丈夫

あなたを変わらず生かしている
あなた自身の命の力が
ちゃんと支えて運んでくれる

 

そこを通らなければ
至れない場所があることを
命はきっと知っているから

 

そこを通ってでも
開きたい扉があることを
命はすでにわかっているから

 


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大塚 あやこ

心理コンサルタント/講師/音楽家
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
ビリーフリセット・クリエーションズ株式会社代表取締役
 
東京芸術大学作曲科卒業後、アーティストのツアーサポートや編曲、アニメやドラマのサントラ作曲等を手がけ約20年活動。
音楽での燃え尽き体験をきっかけに、心理カウンセラーへ転身。
非合理な思い込みを外して本来の力を解放するオリジナルメソッド「ビリーフリセット®」を提唱し、人生の転機に直面した人を新しいステージへと導く個人セッションや講座を開催。「ビリーフリセットで人生が変わった!」という人多数。
カウンセラー養成講座も開催し門下の認定カウンセラーを多数輩出している。
現在はカウンセラー養成の枠を超えて「リーダーズ講座」として長期講座を開催。経営者やリーダー層からの信頼を得て、企業研修にも発展。企業向けオンライン講座「Udemyビジネス」で「はじめての傾聴」動画講座が登録者1万8千名を超えるベストセラーとなっている。

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