大塚 あやこ
これまでに、のべ400名以上の方が受講。
「私、どうしてこうなってしまうの？」
「進みたいのに進めないのはなぜ？」
「自分を好きになれない、自信がないのはなぜ？」
などの
自分についての謎やモヤモヤが解けた！
楽になった！
と毎回好評いただいている
ビリーフリセット心理学 初級講座
1月日曜コースのご案内です。
2019年
１講：1月27日（日）
13:30〜17:30
２講：2月24日（日）
13:30〜17:30
講師：大塚あやこ
（ビリーフリセット協会代表理事）
ビリーフリセット初級講座は、もうこの形ができてから数年になりますが、かなり内容は「鉄板」なかんじになっています。
つまりこれ以上大幅な変更をする必要ないほど、自分の心とおつきあいする上で基本的に必要なことが一通り網羅されているのです。
自分で言うけど、かなりよく練られたカリキュラムになってると思いますよ！
心のことなんて教わらないから
私たち、小さい頃からほとんどの人は「心のこと」なんて、親からも学校からも教わらずに育ちます。
あったとしてもせいぜい
「思いやりをもちましょー」とか
「自分勝手はやめましょー」みたいな
「道徳」レベルの話ですよね。
でもそれって、ぜんぜん
「自分の心」のことじゃないです。
外から押し付けられる「常識」にすぎません。
じゃなくて、私たちは本当は
今生きてる自分という人間の
今動いているいろんな感情や、
何がしたくて何がしたくないとか、
なんだかできたりできなかったりする
自分の行動がどうなのか、とか
そういうことこそわかる必要があるんです。
そこが見えない、わからない・・・暗黒領域になってたら、まるで目隠しして車を運転するようなものです。
おっかなくてしょうがないし、あっちこっちぶつかったって無理もないですね、それじゃ。
でも、どうやってそれを見て、わかったらいいのか、そんな方法を誰も教えてはくれません。
だからこそ、大人になって
「ど～もなんか変だ！？」
って思っちゃった人が
私たちのような「街の心理職」のところへいらっしゃるんですね。
そこでやっと
「自分とは、心とは、感情とは、行動とは、人生とは・・・」
といったことのカラクリを知って
「あー、そうだったのか！！」と。
それでやっと心の「暗黒領域」に光が射し、心を見るためのツールを手に入れることができるわけです。
それによって、目隠し状態のような人生航路にちょっと見通しが立ったり
荒波が来ても、自分で舵取りができるようになったりします。
そこで手に入るのは「安心・大丈夫」という感覚です。
シンプルだけど本質的
とはいっても、とりあえず的な、そこそこ浅くお茶を濁すようなもんでもありません。
かなり本質的なところにズバッと切り込みます。
でもそれってすごく基本であり、土台。
とりあえずこれさえ知っておけば、「自分の心」というものがもうそれほど暗黒領域ではなくなるんです。
人生航路を自分で舵取りするための、重要なコンパス（羅針盤）を得たも同然であり、知ると知らないとじゃ大違いです。
私はまず、そういう基本的な心のツールを多くの皆さんにお渡ししたいと思って、この初級講座を大切にしています。
こんな方に
- 自身のなさや自己肯定感をなんとかしたい方
- 「どうしてこうなっちゃうの！？」という自分や人生に関する疑問がある方
- これまで色々学んできたけれど、どうも実感がない、腑に落ちていないという方
- 心に向き合うことが大事なんだろうとは思うけれど、どこからどう向き合ったらよいのかわからない方
- 心とビリーフの基本を押さえて日常に役立てたい方
- もっと結果や成果を出すために、自分に向き合ってみたいと感じる方
- 自分が変わることで、まわりの人との関係を良くしていきたい方
- 自分という人間をありのままに受け止めて器を広げたい方
- ビリーフリセットの考え方を、対人援助や人財教育に活かしたい方
これまでに参加した皆さまの声
・ブログの文章で書いてあることを読んだことがきっかけで参加しましが、実際に講座に参加したことで、ただ読んだだけではわからなかった事がたくさんあったことに気がつきました。（30代女性）
・引き寄せとか思考の現実化とか、良いことをしなさいとかの世の中で言われているほぼ全ての法則の元がこれだったんだと思い、目からウロコが落ちました。（40代男性）
・自分にふたをして見ないようにしていたところなど、大きな気づきがありました。 自然に涙が出て、いかに今まで自分がそれを押さえ込んでいたか、それで苦しんでいたか、自分で気づいていなかったことがわかりました。（30代女性）
・潜在意識には色々なものがひそんでいるのだなあと思いました。参加する前は自分の心や思考がなぜこのように動くのかメカニズムが分からずもやもやしましたが、参加後は紐解くヒントを得られたので、これからはもやもやすることを減らせるのかなと思っています。（20代女性）
・自分の思考の成り立ちを紐解くのはおもしろいと思った。どうしてこんな自分で今いるのか、もっともっと掘り下げてみたいと思いました。（40代女性）
・自分の内面・外面の双方で目まぐるしい変容が起きています。自分を殺し、他人軸に没入する世界から、自他を分離し、自他を尊重する世界へ転換できました。（30代男性）
ビリーフリセット心理学 初級講座 予定しているプログラム
- STEP1
心の見方の基本・感情とビリーフ
心とおつきあいするための基本を知ります - STEP2
心と行動のカラクリ
一般的に「性格」だと思われている行動のクセを探求します。 - STEP3
すべてを決める自己定義と世界観
あらゆる問題や悩みの原点となる「自己肯定感」に関するビリーフを探究します。 - STEP4
抑圧・投影とジャッジメント
未だ知らない自分の闇と輝きを探求し、自分を受け入れていきます。
今後にかかわる大切なお知らせ２つ
「ビリーフリセット・カウンセリング講座（BRC）」受講希望の方
カウンセラー養成講座であるBRC、次の4期は2019年3月から開講予定です。
BRC受講希望の方は、「ビリーフリセット心理学 初級講座 受講済みであること」が受講条件となりますので、3月までの受講をご検討ください。
開催要項：ビリーフリセット心理学 初級講座
2019年1月日曜コース 受付中
第１講 2019年 1月27日（日）
13:30〜18:00
第２講 2019年 2月24日（日）
13:30〜18:00
| 講師 | 大塚あやこ |
|---|---|
| 参加条件 | ・２日間ご参加可能な方 ・心理学が初めての方、予備知識のない方でも問題なくご参加いただけます。 |
| 定員 | 10名 |
| 会場 |
東京都港区六本木 |
| 受講料 |
初受講の方 再受講の方 |
| お支払い方法 | 銀行振込 または PayPal決済（クレジットカード）
★PayPal決済について 詳しくはお申し込み後にご案内します。 |
| キャンセルポリシー |
初講開始当日より |
自分の存在そのものにOKを出す
「自分の心を知るのはこわい」とおっしゃる方もいます。
でも、こわがって「ないこと、見ないこと」にしているそのことこそが、問題を次から次へと作り、人生を難しくさせている原因だといえるでしょう。
自分の「心のしくみ」を見抜ければ見抜けるほど、今まで問題だと見えていたことが実は問題ではなくなってきます。
問題解決ではなく
問題消滅という次元があるのです。
それは、自分を深く肯定していく道です。
自分の「心のしくみ」＝ビリーフを見抜いてリセットし続けることで
自分の存在そのものにOKを出す
という感覚がわかってきます。
自分の心をつかめて
わかって生きることは
ゆったりとした安心をもたらすでしょう。
「大丈夫」という感覚です。
「大丈夫な自分」という感覚を得たなら
もう怖がらずに
やりたかったらやればいい。
やりたくなかったら、やらなければいい。
で、自分どうしたい？
という楽しい旅がはじまるのです。
それこそが、ビリーフリセットが目指すところです。
入門講座も開催しています
ビリーフリセット協会認定講師による
ビリーフリセット心理学入門講座 も
現在受付中です。
- 約４時間
- お気持ち金 〜 ¥5,000（開催講師によって変わります）
ビリーフって何？
どうやって心とつきあったらいいの？
ビリーフをリセットするってどんなかんじ？
そんな基本が短時間でわかる最初の一歩です。
開催スケジュール
終了しました
2019年1月12日（土）
「ビジネスパースンのためのビリーフリセット心理学入門講座」
講師：菊地健介
（ビリーフリセット認定カウンセラー）
時間：13:00 〜17:00（開場 12:45）
会場：東京都港区
参加費：¥5,000
終了しました
2019年1月26日（土）
ビリーフリセット心理学入門講座
講師：堀江さなえ
（ビリーフリセット認定アドバイザー）
時間：10:00 〜 13:00（開場 9:45）
会場：東京都目黒区
参加費：¥5,000
受付中
・2019年1月31日（木）
お母さんのためのビリーフリセット心理学入門講座
講師：あらいかずこ
（ビリーフリセット認定カウンセラー）
時間：10:00.〜14:30 (昼食休憩あり)
会場：群馬県・前橋の自宅サロン
（前橋駅からタクシーで約20分）
参加費：お気持ち金
(当日お支払いいただきます）
受付中
・2019年2月2日（土）
お母さんのためのビリーフリセット心理学入門講座
講師：あらいかずこ
（ビリーフリセット認定カウンセラー）
時間：13:30.〜16:30
会場：群馬県・前橋の自宅サロン
（前橋駅からタクシーで約20分）
参加費：お気持ち金
(当日お支払いいただきます）
私これだな！この人だな！
と思う講座にぜひご参加ください。
