大塚 あやこ 
「こうなっては嫌だ」という未来を描いて
「そうなったらどうしよう」と不安になって
「そうならないように」と奔走する
それが「問題視」というやつ。
でも
「こうなっては嫌だ」を外して
「こうなってもいいや」になれば
全方向OKになって
そもそも問題ではなくなる。
安全だけをとらず、危険もとる
得だけをとらず、損もとる
楽だけをとらず、苦もとる
ポジティブだけをとらず、ネガティブもとる
それなら全方向OKになる。
未来のことは
本当のところ誰にもわからない。
一寸先は白紙。
「わからない」に安住する。
未来はどうにでも転ぶし
どうであってもいいし
どっちにしろどうにかなる。
そんなゆるみの中に
絶対の安心があり
そこでこそ
豊かな思考が生まれ
本来の力を発揮できる。
心理コンサルタント／講師／音楽家
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
ビリーフリセット・クリエーションズ株式会社代表取締役
東京芸術大学作曲科卒業後、アーティストのツアーサポートや編曲、アニメやドラマのサントラ作曲等を手がけ約20年活動。
音楽での燃え尽き体験をきっかけに、心理カウンセラーへ転身。
非合理な思い込みを外して本来の力を解放するオリジナルメソッド「ビリーフリセット®」を提唱し、人生の転機に直面した人を新しいステージへと導く個人セッションや講座を開催。「ビリーフリセットで人生が変わった！」という人多数。
カウンセラー養成講座も開催し門下の認定カウンセラーを多数輩出している。
現在はカウンセラー養成の枠を超えて「リーダーズ講座」として長期講座を開催。経営者やリーダー層からの信頼を得て、企業研修にも発展。企業向けオンライン講座「Udemyビジネス」で「はじめての傾聴」動画講座が登録者1万8千名を超えるベストセラーとなっている。
